چگونه کارابین های سنگنوردی خود را انتخاب کنیم؟
در دنیای بیرون، هر قطعه از تجهیزات نقش مشخصی دارد. در کوهنوردی هم همینطور است! هر کارابین بسته به شکل، اندازه، جنس آن کاربرد بسیار خاصی...
6 آسیب رایج در دویدن و نحوه پیشگیری از آنها
با وجود تمام تلاشهایی که برای رعایت یک برنامه ورزشی میکنید، تنها چیزی که نمی خواهید، وقوع یک آسیبدیدگی است که برنامه های شما را کنس...
بهترین کاپشن های ضد آب کوهنوردی
کاپشن های ضد آب کوهنوردی، پوشاکی مقاوم در برابر آب می باشد. که برای محافظت از بدن در برابر باران، برف، و باد در فعالیت های کوهنوردی و...
آستر کیسه خواب پنبه در مقابل پلی استر
هنگام آماده شدن برای یک سفر کمپینگ، یکی از تصمیمات مهم انتخاب مواد کیسه خواب مناسب است. پنبه و پلی استر دو گزینه محبوب هستند که هر کدام...
بلک فرایدی چیست؟
بلک فرایدی (Black Friday) یا جمعه سیاه، روزی است که هر ساله پس از روز شکرگزاری (Thanksgiving) در ایالات متحده برگزار خواهد شد. این روز ...
بهترین برند کاپشن کوهنوردی مردانه و زنانه
کاپشن کوهنوردی یکی از ضروریترین پوشاک برای علاقهمندان به طبیعتگردی و فعالیت های در فضای باز می باشد. این نوع کاپشنها با توجه به شر...
چگونه بهترین کاپشن را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟
چگونه بهترین کاپشن را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟ انتخاب کاپشن مناسب برای کوهنوردی یکی از مهمترین عوامل در تضمین راحتی و ایمنی شما در م...
بهترین کاپشن کوهنوردی حرفه ای
کاپشن کوهنوردی حرفه ای، یکی از ملزومات ضروری برای عاشقان طبیعت و کوهنوردان می باشد. که در شرایط سخت جوی، به عنوان یک محافظ قابل اعتماد ...
ده نکته ضروری برای ایمنی کوهنوردی
کوهنوردی یکی از ورزش های هیجانانگیز و ماجراجویانه می باشد. که علاوه بر فراهم کردن فرصتی برای تجربه زیبایی های طبیعت، به ما امکان تقو...
چگونه برای صعود به کوه دماوند آماده شویم؟
چگونه برای صعود به کوه دماوند آماده شویم؟ خوب، این یکی از مهم ترین سوالاتی است که باید بپرسید وقتی تصمیم می گیرید به ناشناخته های یک کو...