تجهیزات پزشکی اولیه در صعودهای کوهستانی
صعود به ارتفاعات همیشه با زیبایی طبیعت همراه نبوده؛ گاهی یک پیچ خوردگی مچ پا، بریدگی کوچک یا حتی دچار شدن به بیماری ارتفاع میتواند کوه...
چرا کفش کوهنوردی باید ساقدار باشد؟
در فعالیت های کوهنوردی، ایمنی و پایداری پاها از مهمترین عوامل موفقیت در مسیرهای دشوار و ناهموار به شمار میرود. انتخاب کفش مناسب نقش...
اهمیت کرم ضد آفتاب در ارتفاع
قرار گرفتن در معرض آفتاب در مناطق مرتفع، بهمراتب خطرناکتر از سطح دریا است. زیرا با افزایش ارتفاع، شدت اشعه ماوراء بنفش (UV) افزایش یا...
لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر
اگر قصد صعود به ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر را دارید، باید بدانید که چنین برنامه ای نیازمند آمادگی فیزیکی، تجربه، و تجهیزات تخصصی می باشد....
چگونه در طبیعت آب آشامیدنی سالم پیدا کنیم؟
در دل طبیعت، دور از امکانات شهری، تأمین آب سالم یکی از مهمترین چالش ها برای هر طبیعت گرد، کوهنورد یا ماجراجو می باشد. بدون آب آشامید...
چرا کفش کوهنوردی متفاوت است؟
کفش کوهنوردی یکی از مهمترین اجزای تجهیزات هر طبیعت گرد یا کوهنورد حرفهای می باشد. این کفش ها به گونهای طراحی شده است که بتواند ا...
مشخصات کفش کوهنوردی
وقتی صحبت از کوهنوردی به میان می آید، اولین چیزی که باید به آن توجه کرد، انتخاب کفشی مناسب و استاندارد می باشد. چرا که مسیرهای سخت و نا...
بهترین کفش کوهنوردی اورجینال
اگر به دنیای کوهنوردی علاقه مند هستید، حتماً می دانید که داشتن تجهیزات مناسب یکی از عوامل کلیدی در افزایش ایمنی، راحتی و عملکرد شما د...
تفاوت چادر کوهنوردی با چادر کمپینگ
وقتی قصد دارید برای سفر به طبیعت چادری تهیه کنید، اولین سوالی که ممکن است با آن مواجه شوید این است: تفاوت چادر کوهنوردی با چادر کمپینگ ...
تفاوت شلوارهای Softshell و Hardshell
در دنیای کوهنوردی و طبیعت گردی، انتخاب لباس مناسب خواهد توانست تفاوت زیادی در راحتی، عملکرد و ایمنی فرد ایجاد کند. یکی از رایج ترین س...