عمیق ترین دره ایران کجاست؟
ایران سرزمینی است پر از شگفتی های طبیعی؛ از قله های پوشیده از برف تا دره هایی که عمق آنها چشم هر بینندهای را خیره خواهد کرد. هر گو...
زیباترین جزیره ایران کدام است؟
در میان پهنهی آبی خلیج فارس و دریای عمان، جزایری پراکندهاند که هرکدام دنیایی از زیبایی، آرامش و شگفتی های طبیعی را در خود جای دادها...
زیباترین روستای ایران کجاست؟
روستا های ایران گنجینه ای از تاریخ، فرهنگ و زیبایی های طبیعی خیره کننده هستند. این مکان های بکر و دست نخورده که در تاریخ ایران غرق...
چه کسی کفش کوهنوردی را اختراع کرد؟
کفش کوهنوردی یکی از حیاتی ترین تجهیزات در دنیای صعود و ماجراجویی می باشد. این کفش ها به گونهای طراحی شدهاند که بتوانند پا را در برا...
تاریخچه ورزش کوهنوردی
ورزش کوهنوردی یکی از اصیل ترین و الهام بخش ترین فعالیت های انسان در تاریخ می باشد؛ ورزشی که از ترکیب ماجراجویی، قدرت جسمی، تمرکز ذه...
جاذبه های طبیعی ایران
اگر بازدید از بناهای باستانی و مساجد تاریخی زیبای ایران برای رضایت شما از گشت و گذار در ایران کافی نیست، قطعاً باید از جاذبه های طبیعی...
دیدنی ترین دره های ایران
عمیق، زیبا، مرموز و وسوسه انگیز! دره ها برای ما همین هستند! ایران با تنوع زیستی شگفت انگیزش، تعداد زیادی از این درهها را در خود جای...
آیا ارتفاع زیاد می تواند باعث گرفتگی عضلات شود؟
کوهنوردی در ارتفاعات بالا همیشه با چالش هایی همراه بوده که یکی از رایج ترین آنها گرفتگی عضلات می باشد. اما آیا ارتفاع زیاد می تواند...
چه چیزی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
گرفتگی عضلات یکی از مشکلات شایع در بین ورزشکاران، کوهنوردان و حتی افراد عادی بوده که ممکن است در هر زمانی رخ دهد. این انقباض ناگهانی و ...
راهنمای کمک های اولیه در کوهنوردی
کوهنوردی یکی از فعالیت های هیجان انگیز و در عین حال پرخطر در دل طبیعت می باشد. هرچند صعود به ارتفاعات می تواند تجربهای فراموش نشدن...