لباس کوهنوردی تابستان مردانه
انتخاب لباس کوهنوردی تابستان مردانه اهمیت زیادی در راحتی، ایمنی و لذت بردن از مسیرهای کوهستانی دارد. در فصل تابستان، بدن در معرض گرما،...
ست لباس کوهنوردی مردانه
انتخاب ست لباس کوهنوردی مردانه یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن تجربه ای ایمن، راحت و حرفه ای در طبیعت می باشد. لباس مناسب کوهنوردی ن...
ست لباس کوهنوردی زنانه
انتخاب ست لباس کوهنوردی زنانه فقط به زیبایی و استایل ختم نشده بلکه تأثیر مستقیمی بر راحتی، ایمنی و عملکرد شما در طول برنامه های کوه‌پی...
معرفی بهترین برند لوازم کمپینگ
کمپینگ یکی از لذت بخش ترین فعالیت های طبیعت گردی بوده که برای تجربه‌ای امن، راحت و به یادماندنی، نیازمند تجهیزات باکیفیت و قابل ا...
بهترین برند لوازم کوهنوردی
کوهنوردی ورزشی ماجراجویانه و در عین حال نیازمند آمادگی کامل بوده که علاوه بر مهارت های فنی، به تجهیزات استاندارد و باکیفیت وابستگی زیا...
لیست لوازم کمپینگ و طبیعت گردی و کاربرد آنها
اگر اهل سفر به دل طبیعت، شب‌مانی در جنگل یا استراحت در کنار رودخانه هستید، داشتن تجهیزات مناسب می تواند تجربه ای لذت بخش، ایمن و به...
لیست لوازم کوهنوردی و کاربرد آنها
اگر قصد دارید قدم در دل طبیعت بگذارید و ماجراجویی در کوهستان را تجربه کنید، آشنایی با تجهیزات مناسب اولین گام برای یک صعود ایمن و لذت ...
پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند؟
پیاده‌روی یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش های تحرک بدنی بوده که هم برای سلامت عمومی مفید است و هم نقش مهمی در کاهش وزن و چربی سوزی ا...
چند دقیقه پیاده روی در روز باعث لاغری میشود؟
پیاده روی یکی از ساده ترین و در عین حال مؤثرترین روش های کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می باشد. این فعالیت کم فشار، برای تمام سنین منا...
راحت ترین مسیر صعود به سبلان
قله سبلان یکی از زیباترین و مرتفع ترین قله های ایران بوده که هر ساله کوهنوردان زیادی را به خود جذب خواهد کرد. این قله با چشم اندازها...