کوهنوردی

لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر

لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر

اگر قصد صعود به ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر را دارید، باید بدانید که چنین برنامه‌ ای نیازمند آمادگی فیزیکی، تجربه، و تجهیزات تخصصی می باشد. در این ارتفاعات، شرایط آب‌ و هوایی ناپایدار، کاهش سطح اکسیژن و سرمای شدید می‌ تواند چالش‌ برانگیز و حتی خطرناک باشد. همراه داشتن لوازم مناسب، نه‌ تنها امنیت شما را تضمین کرده، بلکه تجربه‌ی صعود را نیز لذت‌ بخش‌تر می کند. در ادامه به معرفی لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر خواهیم پرداخت.

تجهیزات ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر

صعود به ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر جزو فعالیت‌ های جدی و پرریسک کوهنوردی محسوب خواهد شد. در این ارتفاعات، فشار هوا کاهش یافته، دمای هوا به‌ شدت پایین آمده و احتمال وقوع طوفان‌ های ناگهانی و بیماری ارتفاع وجود دارد. بنابراین همراه داشتن تجهیزات کامل، استاندارد و مناسب فصل و مسیر، حیاتی می باشد. در ادامه مهم‌ترین لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر را معرفی خواهیم کرد:

1. پوشاک فنی و چند لایه

  • بیس‌ لایر (لباس زیر فنی تنفسی)
  • لایه میانی گرم (پلار یا پَر سبک)
  • لایه بیرونی ضد آب و باد (گورتکس یا مشابه)
  • شلوار کوهنوردی فنی
  • دستکش عایق و ضد آب (ترجیحاً دو لایه)
  • کلاه گرم و نقاب‌ دار
  • عینک آفتابی UV400 برای مقابله با برف‌ کوری

2. کفش و تجهیزات پا

  • کفش کوهنوردی حرفه‌ای مخصوص ارتفاع (دوپوش یا نیمه‌ اتومات)
  • گتر ضد آب
  • جوراب‌ های پشمی و فنی چند جفت
  • کرامپون (یخ‌ شکن) متناسب با نوع کفش

3. تجهیزات صعود و ایمنی

  • باتوم کوهنوردی هارنس (در صورت فنی بودن مسیر)
  • کارابین، تسمه و طناب
  • کلنگ کوهنوردی
  • کلاه ایمنی
  • چراغ پیشانی با باتری یدک
  • نقشه، قطب‌ نما یا GPS آفلاین

4. تجهیزات کمپینگ (برای برنامه‌ های چند روزه)

  • چادر ارتفاع یا چهار فصل
  • کیسه‌ خواب مناسب دمای زیر صفر (حداقل -۱۰ تا -۲۰ درجه)
  • زیرانداز عایق حرارتی
  • اجاق گاز کوهنوردی و کپسول
  • ظروف سبک، لیوان، قاشق و چاقو
  • فلاسک آب گرم و بطری آب یخ‌ نزن

5. تغذیه و انرژی

  • غذاهای پرکالری و سبک مانند خشکبار، شکلات انرژی‌ زا، ژل‌ های ورزشی
  • وعده‌ های آماده کوهنوردی (کنسرو یا فریز خشک)
  • مکمل‌ های نمک و الکترولیت برای جلوگیری از گرفتگی عضلات

6. کمک‌ های اولیه و مراقبت

  • جعبه کمک‌ های اولیه کامل
  • داروهای شخصی و قرص ارتفاع (مانند استازولامید)
  • کرم ضد آفتاب SPF بالا
  • کرم ضد ترک و مرطوب‌ کننده برای لب و پوست

7. سایر اقلام مهم

  • کیسه‌ ضد آب برای محافظت از لوازم
  • پاوربانک و کابل شارژ
  • کیف اسناد و کارت شناسایی
  • دفترچه یادداشت، مداد
  • پول نقد (در صورت نیاز به خدمات محلی)

بهترین لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر موجود در بازار

ما در مقاله لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر به کمک سایت کوهنوردی اسنوهاک تعدادی از بهترین تجهیزات کوهنوردی موجود در بازار را به شما معرفی می کنیم.

بیس لایر مردانه اسنوهاک کد SN-C2144

لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر

  • دمای بدن را حفظ میکند و از هدر دادن گرما جلوگیری میکند
  • پارچه فوق العاده تنفسی
  • کاملا فشرده و پایدار بر روی بدن عمل میکند
  • خطر آسیب دیدگی را کاهش میدهد
  • پراکندگی حرارت روی تمام بدن
  • انعطاف پذیر و ضد چروک
  • پارچه بافتنی ٦١ درصد الیاف پلی استر
  • ٣١ درصد نیلون
  • ٨ درصد اسپندکس
  • دارای استاندارد 2010-GB18401 (ژاپن)

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه بیس لایر مراجعه فرمایید.

دستکش دو پوش کوهنوردی مردانه اسنوهاک کد SN-C2131

  • رویه: 100 درصد پلی استر
  • کف دستکش: 100 درصد PU
  • تست شده در دمای زیر صفر درجه
  • لایه داخلی بیس
  • 100درصد ضد آب، ضد لغزش و ضد سایش
  • آستر داخلی از نانو پلار
  • عایق گرمایشی: THinsulate
  • رویه : 100 درصد پلی استر
  • دارای تاچ اسکرین در انگشتان دستکش
  • دارای بند و قلاب پلاستیکی در رویه مچ دستکش
  • دارای قسمت مچ عریض تر براي پوشیدن راحت تر
  • دارای بند قابل تنظیم برای سفت کردن مچ دستکش
  • مناسب برای فعالیت های کوهنوردي و اسکی

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه دستکش کوهنوردی مراجعه فرمایید.

کرامپون 18 شاخه تسمه اي اسنوهاک کد SN-C-6002

لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر

  • ساختار فولاد ضد زنگ با وزن سبک، بادوام
  • مناسب بر روي انواع کفش
  • قدرت نگهداري زیادي بر روي انواع برف ها دارد
  • قاب آلیاژي سبک آنودایز شده با نیش هاي جلویی که داراي سطح وسیعی براي بالارفتن در برف و یخ را دارد
  • هشت نقطه نگهدارنده رو به پایین براي فرودها
  • بستن پاشنه با تسمه هاي عقب براي اطمینان از تناسب یکپارچه چکمه ها روي کرامپون ها، حتی در اندازه هاي کوچک
  • تسمه هاي اتصال انعطاف پذیر و قابل تنظیم، که امکان استفاده از کرامپون را با چکمه هاي غیر سفت و سخت فراهم می کند
  • تسمه ها و بدنه سفت و سخت، با پرچ هاي محکم شده اند
  • وزن: 600 گرم (یک لنگه)

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کرامپون مراجعه فرمایید.

کفش ساق بلند مردانه اسنوهاک مدل TREK کد SN-S1117M

وسایل مورد نیاز کمپینگ یک روزه

  • رویه: پارچه + TPU – زیره: EVA + لاستیک
  • زیره مقاوم در برابر لغزش و سایش.
  • خم شدن آسان، بالشتک های زیره نرم باعث کاهش فشار
  • زیره میانی دارای فرمول سبک وزنی است که ضربه کف پا را کاهش می دهد و
    احساس راحتی برای پا در مسافت های طولانی ایجاد می کند.
  • جلو پا ضد برخورد از انگشتان پا محافظت می کند و از شما در برابر انواع محیط های
    خطرناک محافظت کرده.
  • زیره لاستیکی + EVA چسبندگی فوق العاده ای را در محیط های مختلف فراهم می کند.
  • دارای آستر مشبک و پارچه ای که تنفس و راحتی عالی دارد

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کفش کوهنوردی مراجعه فرمایید.

کاپشن تک پوش پر نیمه سنگین اسنوهاک کد SN-C2121

کاپشن تک پوش پر نیمه سنگین اسنوهاک کد SN-C2121

  • جنس پارچه: گورتکس ضد آب
  • داخل کاپشن پر لایت 90/10
  • پارچه تنفسی نیلون و کاملا ضد آب پارچه 10000
  • دارای یقه ی قابل تنظیم برای انواع شرایط آب هوایی
  • دارای دو جیب در طرفین پوش رویی
  • مجهز به زیپ های آب بندی شده
  • دارای کلاه ضدآب و باد
  • نوع زیپ: YKK کاملا آب بندی شده
  • قابلیت تنفسی بسیار بالا

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کاپشن کوهنوردی مراجعه فرمایید.

شلوار ترکینگ بهاره پاییزه مدل Air اسنوهاک

راهنمای خرید بهترین شلوار کوهنوردی

  • جنس: پلی استر
  • پارچه فوق العاده مقاوم با قابلیت کشسانی چهار طرفه
  • برش ورزشی در ناحیه زانو
  • دارای دو جیب در قسمت های کناری
  • دارای دو جیب در قسمت پشتی
  • قابلیت خشک شدن سریع
  • زیپ با کیفیت
  • مقاوم در برابر باد
  • دارای خاصیت تنفسی
  • دارای خاصیت آب گریزی
  • جیب چسبی بزرگ کنار زانو
  • دارای کمر کشی در کناره ها و به همراه کمربند
  • مناسب برای فصل بهاره و پاییز
  • وزن: 390 گرم (سایزL)

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه شلوار کوهنوردی مراجعه فرمایید.

تیشرت نیم زیپ آستین بلند اسنوهاک کد SG1035

انواع لباس مناسب کوهنوردی

  • (Unisex) زنانه و مردانه
  • جنس: پلی استر و پنبه ضد حساسیت، بسیار متفاوت با
    تمامی پارچه های موجود در بازار
  • حالت کششی چهار طرفه
  • داشتن خاصیت تنفسی بالا
  • پارچه سوزنی شکل و منفذ دار
  • منافذ ریز روی پارچه سبب گردش هوا و مانع عرق کردن و خنكى بیشتر
  • دارای خاصیت خشک شوندگی سریع
  • پوششی كامل برای بدن , دستها و قسمتی از گردن
  • دارای نیم زیپ در جلو برای راحتی بیشتر
  • محافظ بدن در برابر تابش نور خورشید

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه تیشرت کوهنوردی مراجعه فرمایید.

سرشعله سه سوخت شلنگ دار اسنوهاک کد SN-10A5

راهنمای خرید سرشعله کوهنوردی

  • دارای ساک حمل
  • مجهز به 3 پر مستحکم
  • دارای پمپ دمنده سوخت
  • دارای مخزن سوخت نیم لیتری
  • قابلیت تحمل وزن تا 25 کیلیوگرم
  • ابعاد در حالت باز 19cm * 16cm * 9.5cm
  • اتصال توسط کابل مخصوص به کپسول های سفری
  • مجهز به کاور مخصوص حمل مقاوم در برابر رطوبت
  • عملکرد بهتر در هوای سرد نسبت به اجاق های گازی
  • پایه ها خمیده جهت پوشش سطح گسترده ای از ظروف
  • دارای لوازم یدکی شامل انواع اورینگ ، واشر و ریگلور و..
  • نوع سوخت : بنزین ، نفت سفید ( قابلیت کار با سوخت مایع )
  • ساخته شده از آلیاژ آلومینیوم و فولاد ضد زنگ با استحکام بالا

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه سرشعله کوهنوردی مراجعه فرمایید.

فلاسک کوهنوردی 750 میلی لیتري اسنوهاك کد SN-F410

تفاوت فلاسک کوهنوردی با فلاسک عادی

  • گرم: 18 ساعت
  • سرد: 24 ساعت
  • یخ: 120 ساعت
  • دارای صافی استیل
  • گنجایش 750 میلی لیتر
  • عایق: استیل دوجداره پر شده با گاز
  • استفاده از درب بالایی، به جای ماگ
  • دارای ظاهری استوانه ای
  • دارای کاور نگهدارنده
  • فاقد ماده خطرناک BPA ِ یا بیسفنول ای
  • دارای درب زیرین پلاستیکی, ضد نشت و ضد چکه
  • جنس:استیل ضد زنگ، روکش رنگ پودری
  • بادوام ضد لکه و ضد خش

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه فلاسک کوهنوردی مراجعه فرمایید.

ست ظروف دو نفره اسنوهاک کد SN-T111Plus

راهنمای خرید ست ظروف کوهنوردی

  • وزن 775 گرم
  • دارای کیف حمل
  • ظرفیت کتری: 1,1 لیتر
  • ظرفیت ماهیتابه: 1 لیتر
  • ظرفیت قابلمه : 1,4 لیتر
  • روکش دستگیره ها از پلاستیک نسوز
  • دستگیره قابلمه و ماهیتابه تاشو فلزی
  • بدنه ای آلومینیوم با تکنولوژی آنادایزینگ
  • مستحکم، بادوام، ضد سایش و بسیار سبک
  • ابعاد قابلمه: 16,2 / 8,5 سانتی متر (قطر / ارتفاع)
  • ابعاد کتری: 15,0 / 7,0 سانتی متر (قطر / ارتفاع)
  • ابعاد ماهیتابه: 16,7 / 3,9 سانتی متر (قطر / ارتفاع)
  • به همراه داشتن پک قاشق، چنگال، چاقو

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه ست ظروف کوهنوردی مراجعه فرمایید.

چادر سه نفره مدل دیسکاوري اسنوهاک کد ST030

بهترین چادرهای کوهنوردی

  • زیپ : SBS
  • کلیپس : YNS
  • وزن : 2700 گرم
  • درب ها بسیار مقاوم در برابر باد
  • استفاده دریچه ورودي به عنوان سایبان
  • دو انباري بزرگ در درب جلویی و پشتی
  • مقاوم در برابر بارندگی و قابلیت تنفسی
  • تیرك ها و میخ ها : 7001 Allo Aluminum
  • طراحی نیمه هلالی( عملکرد عالی در برابر باد)
  • دولایه قابل تفکیک( استفاده در فصول مختلف )
  • داراي قلاب در سقف جهت آویزان نمودن چراغ چادر
  • تیرك ها روي لایه اول قرار میگیرد که امکان فضاي بیشتر
    در قسمت انبار تا 60 سانتی متر فضاي داخلی را فراهم میکند
  • با وجود فاصله بین پوش اول و پوش دوم از نم و رطوبت جلوگیري میکند
  • بست هاي عبور تیرك به صورت خارجی می باشند که باعث راحتی نصب می شود
  • پوش رویی : 68D نیلون ریپ استاپ با مقاومت در برابر آب 3000mm
  • پوش داخلی: پارچه تنفسی 68D پلی استر نیلون + مش
  • کف چادر :210T 75D  نیلون با مقاومت در برابر آب 5000mm

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه چادر کوهنوردی مراجعه فرمایید.

کمل بک درب پیچی 2 لیتر اسنوهاک

چگونه از کیسه آب کوهنوردی (کمل بک) استفاده کنیم

  • کیسه آب اسنوهاک از 98TPU %و 2 %مابقی آن از ABS و POM تشکیل شده است
  • دارای استانداردهای بهداشتی بوده و فاقد هرگونه مواد سرطان زای BPA
  • میتوان آب را تا مدت زمان طولانی و بدون تغییر در طعم و مزه نگهداری نمود
  • قابلیت حفظ دما و مقاوم در برابر منجمد شدن
  • دارای شلنگ محافظ دار جهت نوشیدن آب
  • از بدنه آنتی باکتریال و ضد میکروب و ضد بو ساخته شده
  • تمامی درز های آن به صورت کامل عایق بندی شده است
  • دهانه شلنگ به گونه ای طراحی شده که کاملا از ورود گرد و غبار به داخل نی جلوگیری مینماید
  • استفاده در تمامی کوله پشتی های کوهنوردی که مجهز به محفظه هیدارتاسیون ( hydration system ) هستند
  • نگهداری آب در بازه دمایی 20 -درجه تا 50 +درجه
  • دارای سوپاپ در محل اتصال شلنگ به بدنه کیسه آب
  • نحوه اتصال این کیسه آب به داخل کوله پشتی 1 نقطه می باشد
  • مناسب برنامه های کوهنوردی و طبیعتگردی و…

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کیسه آب کوهنوردی (کمل بک) مراجعه فرمایید.

کیسه خواب اسنوهاک مدل دنا 600 کد D600

نحوه انتخاب کیسه خواب کوهنوردی

جنس لایه رویی کیسه خواب پر اسنوهاک 20D 100% Ripstop Nylon و لایه داخلی 20D 300T pongee Polyester می باشد هنگام خواب رطوبت از بدن شما خارج می شود و در قسمت بیرونی از کیسه خواب در برابر رطوبت نفوذی محافظت می کند.

در کیسه خواب های اسنوهاک با پارچه نیلون ساخت شرکت KOLON کره ی جنوبی ساخته شده است که جزو با کیفیت ترین پارچه های کمپانی اسنوهاک می باشد که مقاومت بسیار بالایی در برابر پارگی و پوسیدگی دارد.

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کیسه خواب کوهنوردی مراجعه کنید.

گتر زیپی مدل آلاسکا اسنوهاک کد SN109

گتر کوهنوردی چیست؟ راهنمای خرید گتر کوهنوردی

  • لبه بالایی: پارچه ضدآب پلی استر
  • به پایینی: پارچه مقاوم کوردورا (CORDURA)
  • ضدآب و دارای خاصیت تنفسی Breathable fabric
  • باز و بستن آن با استفاده از زیپ سرتاسری و قدرتمند به راحتی امکان پذیر است
  • این گتر در بخش فوقانی (عضله پا) بوسیله تسمه چرمی بسیار بادوام و کلیپس فلزی DURAFLEX قابلیت تنظیم دارد
  • در قسمت پایین نیز این گتر از تسمه هیپالونی بادوام با قفل فلزی
  • میتوان با اتصال قلاب به بند کفش، گتر را به خوبی تنظیم و محکم کرد
  • قلاب تسمه و قفل کاملا همسان با نمونه های اروپایی
  • زیپ آب بندی شده YKK ژاپن
  • مناسب برای کوهنوردی و صعود های سنگین

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه گتر کوهنوردی مراجعه فرمایید.

جعبه کمک های اولیه اسنوهاک کد SN-T009

جعبه کمک های اولیه چیست؟و چه کارایی دارد

  • یک عدد باند 96 × 96 × 136 سانتیمتر مخصوص بستن عضو شکسته
  • یک رول چسب پارچه ای
  • پنج عدد گاز استریل 5 × 5 سانتیمتر
  • دوازده عدد چسب زخم
  • ده عدد پد الکل 70 %برای ضدعفونی
  • چهار عدد پد بتادین برای ضدعفونی
  • چهار عدد پد تمیزکننده برای ضدعفونی
  • یک رول چسب مخصوص آتل بستن
  • دو رول پاند برای بانداژ کردن
  • یک عدد قیچی – یک عدد پنس
  • چراغ روشنایی شارژی بدون نیاز به باطری
  • یک بسته سنجاق – یک عدد سوت
  • دفترچه راهنما و آموزش کمکهای اولیه
  • یک عدد کیسه یخ اضطراری
  • یک عدد پتوی نجات 130 × 210 سانتیمتر
  • ابزار چندکاره شامل دربازکن، آچار، قطب نما، چاقو، خط کش، اره

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه جعبه کمک های اولیه مراجعه فرمایید.

پانچو سه کاره مدل Rain اسنوهاک کد SN-1010

پانچو کوهنوردی چیست؟و چه کارایی دارد

  • قابلیت استفاده سه منظوره شامل پانچو ، زیرانداز چادر و سایبان
  • خاصیت ضد آب بودن تا 3000 میلی متر (PU3000MM)
  • استفاده از پارچه NYLON 68Dدر ساختار پانچو
  • تولید شده در دو سایز L/XL و S/M
  • دارای ابعاد 240×145 سانتی متر در سایز (L/XL)
  • برخورداری از وزن سبک 300 گرم
  • ابعاد بسته بندی 24×14 سانتی متر
  • مقاومت بالا در برابر نفوذ باد
  • مجهز به حلقه های مستحکم و بادوام در اطراف پانچو جهت نصب بر روی زمین و استفاده به عنوان سایبان
  • مناسب جهت استفاده در کوهستان ، نقاط برفی و بارانی و مناطق پر گرد و غبار
  • مجهز به درز های کاملا آب بندی شده و عایق جهت محافظت کامل از بدن در برابر نفوذ آب
  • مجهز به یک عدد کیف مخصوص حمل
  • مجهز به یک عدد کلاه
  • طراحی به صورت خفاشی و دکمه ای
  • قابلیت استفاده برای خانم ها و آقایان
  • برخورداری از طراحی استاندارد با قابلیت گردش هوای مطلوب جهت کاهش تعریق کاربر

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه پانچو کوهنوردی مراجعه فرمایید.

باتوم پیچی کوهنوردی اسنوهاک مدل SN-302

باتوم پیچی کوهنوردی اسنوهاک مدل SN-302

  • جنس الومینیوم 6061 با کیفیت بالا
  • داراي بند برزنت قابل تنظیم
  • داراى مکانیزم جمع شدن پیچى
  • داراى دستگیره از جنس فوم ضد تعریق
  • سخمه از جنس آلیاژ فولاد با درپوش محافظ
  • طول باتوم در حالت جمع شده 64 سانتى متر
  • طول باتوم در حالت باز شده 135 سانی متر
  • داراى گل برف و قابل تعویض در انتهاى باتوم
  • جنس: آلومینیوم 7075 با کیفیت بالا و بسیار مقاوم
  • قابلیت آنتى شوك، انتقال فشار از قوزك و زانو به دستها
  • دسته عصا فوم EVA و 10 سانتى متر اسفنج اضافى در پایین دسته
  • داراى قفل پیچى که کمک میکند باتوم را در سایز دلخواه تنظیم کرد
  • وزن هر باتوم : ۲۱۵ گرم

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه باتوم کوهنوردی مراجعه فرمایید.

کوله پشتی 40 لیتری مدل EVERY DAY اسنوهاک کد SN4020

نحوه انتخاب کوله پشتی کوهنوردی

  • جنس بدنه: نیلون 420D ، جنس کف: نیلون 600D
  • جنس زیپ و کلیپسی: YKK
  • مجهز به فریم یا قاب انعطاف پذیر
  • استفاده از پدهای فومی منفذ دار Airmesh 3D با قابلیت تنفس پذیری بالا در قسمت کمر و بندها
  • دارای دو جیب کشسان در طرفین کوله همراه با سگک برای فیکس کردن لوازم
  • دارای یک جیب زیپدار مورب در جلوی کوله پشتی
  • دارای جیب مخصوص نگهداری اشیا با ارزش مانند کلید و یا کارت بانکی در بخش داخلی کلاهک کوله
  • سیستم حرفه ای Variloop ™ برای نصب تجهیزات و ابزاری روی کوله
  • مجهز به کاور ضد آب RAIN COVER
  • استفاده از متریال مستحکم ، با کیفیت ، مقاوم و ضد آب تا 1000 میلی متر
  • مجهز به سیستم محفظه هیدراتاسیون یا محفظه مخصوص نگهداری کمل بک تا 3 لیتر
  • بند بر روی سینه جهت پایداری و استحکام هرچه بهتر کوله پشتی
  • وزن: 1050 گرم
  • استفاده در فعالیت های کوهنوردی و کمپینگ

برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کوله پشتی کوهنوردی مراجعه فرمایید.

به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم که مقاله “لوازم ضروری برای صعود ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر” مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را در مورد چگونه در طبیعت آب آشامیدنی سالم پیدا کنیم؟ را ببینی

5/5 - (2 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *