کیسه خواب کوهنوردی یکی از تجهیزات اساسی برای کوهنوردی و کمپینگ در مناطق کوهستانی است. در این مقاله، به معرفی و ویژگیهای کیسه خواب کوهنوردی، نحوه انتخاب بهترین کیسه خواب کوهنوردی و انواع مختلف کیسههای خواب و نکات مهم در استفاده و نگهداری آن پرداخته خواهد شد.
یکی از مهمترین عوامل در انتخاب کیسه خواب کوهنوردی، دمای منطقهای است که قصد دارید در آن کوهنوردی کنید. کیسههای خواب با درجه حرارت مختلفی در بازار موجود هستند و بر اساس این درجه حرارت، به سه دسته تقسیم میشوند: سه فصل، چهار فصل و زمستانه. کیسههای سه فصل برای آب و هوای گرم و معتدل مناسب هستند، کیسههای چهار فصل برای آب و هوای سرد و کولاک مناسب هستند و کیسههای زمستانه برای آب و هوای بسیار سرد و یخبندان مناسب هستند.
بهترین کیسه خواب کوهنوردی موجود در بازار
ما در مقاله بهترین کیسه خواب کوهنوردی به کمک سایت کوهنوردی snowhawk تعدادی از بهترین کیسه خواب کوهنوردی موجود در بازار را به شما معرفی میکنیم.
1- کیسه خواب پر اسنوهاک کد K2-600
- استفاده از پر غاز سفید بسیار با کیفیت
- دارای کیسه استراحت
- دارای کلاهی برای پوشاندن کامل سر
- بسیار سبک
- استفاده از زیپ YKK
- دارای طراحی خاص برای جلوگیری از هدر رفتن گرما
- دارای لایه داخلی لطیف و سازگار با پوست بدن انسان
- استفاده از پارچه مقاوم در برابر پارگی و پوسیدگی
- دارای طراحی آرگونومیک
- جنس لایه خارجی: 7D 100% Ripstop Nylon
- جنس لایه داخلی: 20D 400T 100% Nylon
- جنس زیپ: YKK
- نوع عایق: پر غاز سفید
- تراکم پر: 90/10
- درجه پف شوندگی: 700FP
- وزن: 1000 گرم
- دمای کامفورت: 3- درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت: 7- درجه سانتی گراد
- دمای ایکستریم: 17- درجه سانتی گراد
اطلاعات بیشتر در صفحه کیسه خواب پر اسنوهاک کد K2-600
2- کیسه خواب پر اسنوهاک کد 250-K2
- استفاده از پر غاز سفید بسیار با کیفیت
- دارای کیسه استراحت
- دارای کلاهی برای پوشاندن کامل سر
- بسیار سبک
- استفاده از زیپ YKK
- دارای طراحی خاص برای جلوگیری از هدر رفتن گرما
- دارای لایه داخلی لطیف و سازگار با پوست بدن انسان
- استفاده از پارچه مقاوم در برابر پارگی و پوسیدگی
- دارای طراحی آرگونومیک
- جنس لایه خارجی: 7D 100% Ripstop Nylon
- جنس لایه داخلی: 20D 400T 100% Nylon
- جنس زیپ: YKK
- نوع عایق: پر غاز سفید
- تراکم پر: 90/10
- درجه پف شوندگی: 700FP
- وزن: 530 گرم
- دمای کامفورت: 10 درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت: 5 درجه سانتی گراد
- دمای ایکستریم: 5- درجه سانتی گراد
اطلاعات بیشتر در صفحه کیسه خواب پر اسنوهاک کد 250-K2
3- کیسه خواب پر اسنوهاک مدل ZAGROS 600
- لایه رویی: 20D nylon ripstop %100
- لایه داخلی: 300T Polyester pongee
- لایه میانی(پر شده): down Silk 20/80 به وزن 600
گرم - (پارچه نیلون استفاده شده ساخت شرکت KOLON کره
ي جنوبی) - درجه پف شوندگی: 650FP
- تراکم پر: 80/20
- وزن پر: 600 گرم
- وزن کیسه خواب: 1160 گرم
- زیپ: SBS
- ابعاد کیسه خواب: (فاصله سرشانه):85( فاصله پاها):50
(طول کل):220 - به همراه یک عدد کیسه استراحت
- دمای کامفورت این کیسه خواب 9 درجه سانتی گراد می باشد.
- دمای لیمت این کیسه خواب ۲ درجه سانتی گراد می باشد.
- دمای Exterme :٥-درجه سانتی گراد
اطلاعات بیشتر در صفحه کیسه خواب پر اسنوهاک مدل ZAGROS 600
4- کیسه خواب پر اسنوهاوک مدل سیروان 700
- لایه رویی: ٢٠D nylon ripstop ٪١٠٠
- لایه داخلی: ٢٠D nylon ٪١٠٠ ۴٠٠T
- لایه میانی(پر شده): پر اردک سفید ١٠/٩٠ به وزن ٧٠٠ گرم (پارچه نیلون استفاده شده ساخت شرکت KOLON کره ی جنوبی)
- درجه پف شوندگی: ۶۵٠FP
- تراکم پر: ١٠/٩٠
- وزن پر: ٧٠٠ گرم
- وزن کیسه خواب: ١٢٢٠ گرم
- زیپ: YKK
- ابعاد کیسه خواب پر اسنوهاک : (فاصله سرشانه): ٨۵ (فاصله پاها): ۵٠ (طول کل):٢٢٠
- به همراه یک عدد کیسه
- استراحت دمای Comfort :١ -درجه سانتی گراد
- دمای Limit :٧ -درجه سانتی گراد
- دمای Exterme :١٨ -درجه سانتی گراد
اطلاعات بیشتر در صفحه کیسه خواب پر اسنوهاوک مدل سیروان 700
5- کیسه خواب اسنوهاک مدل دنا 600 کد D600
جنس لایه رویی کیسه خواب پر اسنوهاک 20D 100% Ripstop Nylon و لایه داخلی 20D 300T pongee Polyester می باشد هنگام خواب رطوبت از بدن شما خارج می شود و در قسمت بیرونی از کیسه خواب در برابر رطوبت نفوذی محافظت می کند.
در کیسه خواب های اسنوهاک با پارچه نیلون ساخت شرکت KOLON کره ی جنوبی ساخته شده است که جزو با کیفیت ترین پارچه های کمپانی اسنوهاک می باشد که مقاومت بسیار بالایی در برابر پارگی و پوسیدگی دارد.
برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه کیسه خواب کوهنوردی مراجعه کنید.
نکات مهمی که باید در استفاده و نگهداری کیسه خواب رعایت شود عبارتند از:
- نگهداری کیسه خواب در یک کیسه ضد آب و با تهویه مناسب.
- تهویه درست کیسه خواب در هنگام استفاده، به منظور جلوگیری از تشکیل رطوبت داخل کیسه.
- استفاده از پوشش داخلی در کیسه خواب برای حفظ نظافت و افزایش عمر مفید آن.
- شستشوی منظم کیسه خواب طبق دستورالعمل تولید کننده.
با رعایت این نکات و انتخاب یک کیسه خواب کوهنوردی مناسب، شما میتوانید از یک تجهیزات مهم و کارآمد برای کوهنوردی و کمپینگ در مناطق کوهستانی بهرهبرداری کنید.
نوع عایق
نوع عایق در کیسه خواب کوهنوردی به طور عمده بستگی به درجه حرارتی دارد که قصد دارید در آن استفاده کنید. عایقهای متداول استفاده شده در کیسههای خواب کوهنوردی عبارتند از:
- پنبه: کیسههای خواب با عایق پنبه مناسب برای شرایط آب و هوای گرم و معتدل هستند. این نوع کیسهها از الیاف پنبه ساخته شدهاند و تنفسپذیری بالایی دارند.
- پشم: پشم یکی از بهترین عایقها در برابر سرما است و برای کیسههای خواب مناسب در شرایط سرد و کولاک است. کیسههای خواب با پشم به دلیل وزن بالا و نیاز به فضای بیشتر، معمولاً برای شرایط کوهستانی طولانی مدت و سردتر مناسب هستند.
- پرز: کیسههای خواب با عایق پرز یا الیاف سنتتیک نیز در بازار موجود هستند. این نوع کیسهها معمولاً برای شرایط سرمایی مناسب هستند و از موادی مانند پلیاستر یا نایلون تشکیل شدهاند. آنها به طور کلی دارای قابلیت خشک شدن سریعتر و مقاومت بالاتر در برابر رطوبت هستند.
- پر: پر به عنوان یک جنس عایق، خواص عایقی بسیار خوبی دارد و در شرایط سرمایی و سرد موثر است. عایق پر از پرندهها بدست میآید، به طور معمول از پر اردک یا قوچ استفاده میشود. پرها دارای فضای خالی بین خود هستند که هوای داخل آنها به عنوان عایق عمل میکند و از انتقال حرارت به خارج جلوگیری میکند. این ویژگی عایقی پر، باعث میشود کیسه خوابی که از پر ساخته شده است، بتواند حرارت بدن را در داخل حفظ کند و از سرما محافظت کند.
مزایا:
- خفیف و سبک: پر به لحاظ وزن نسبتاً سبک است و این امر موجب میشود که کیسه خواب که از پر ساخته شده است، سبکتر و مناسب برای حمل در مسافرتهای کوهستانی باشد.
- خوابیدن راحت: پر باعث ایجاد حس نرمی و راحتی در کیسه خواب میشود و از خوابیدن آسان و راحت در طول شب بهرهمند میشوید.
- فشردهسازی: علاوه بر خواص عایقی، پر قابلیت فشردهسازی نیز دارد، به این معنی که میتوان کیسه خواب را در حجم کمتری بسته بندی کرد و در کوچکترین فضاها قرار داد.
نکته:
در نهایت، انتخاب نوع عایق در کیسه خواب بستگی به نیازهای شما و شرایط آب و هوایی که قصد دارید در آن استفاده کنید دارد. برای شرایط سرد و کولاک، کیسههای با پشم و برای شرایط گرم و معتدل، کیسههای با پنبه یا الیاف سنتتیک ممکن است مناسب باشند. همچنین، در نظر داشته باشید که برخی کیسههای خواب دارای لایههای مختلفی از عایقها هستند که برای دمای متفاوت قابل تنظیم هستند.
ویژگی کیسه خواب:
- عایق حرارتی: کیسه خواب کوهنوردی معمولاً دارای لایههایی از جنس عایق حرارتی مانند پنبه، پلیفیبر یا پنبهویسکوز است. این لایهها برای حفظ حرارت بدن کوهنورد در شرایط سرد بسیار مهم هستند.
- وزن و حجم: کیسههای خواب کوهنوردی عموماً طراحی شدهاند تا به حداقل وزن و حجم ممکن داشته باشند. این ویژگیها برای کاهش بار مجموعه کوهنورد در سفرهای طولانی بسیار حائز اهمیت هستند.
- جنس خارجی: کیسههای خواب کوهنوردی از جنسهای مختلفی مانند پلیاستر، نایلون و کامپوزیتها تهیه میشوند. این جنسها باید مقاومت لازم در برابر رطوبت و سایر عوامل خارجی را داشته باشند.
- طراحی و شکل: کیسههای خواب کوهنوردی عموماً به شکل مستطیلی و بریده شده در قسمت پایین تر طراحی میشوند. این شکل باعث کاهش حجم غیرضروری در ناحیه پاها میشود و برای راحتی و جلوگیری از ایجاد فضای خالی بیش از حد مفید است.
- سیستم بسته شدن: برخی از کیسههای خواب کوهنوردی دارای سیستم بسته شدن مناسبی هستند که از ورود هوا و سرما به داخل کیسه جلوگیری میکنند. این سیستمها میتوانند شامل بندهای ولکرو، زیپهای محافظت شده و بندهای قابل تنظیم باشند.
- کیفیت درز: کیسههای خواب کوهنوردی باید دارای درزهای محکم و با کیفیت باشند تا از نفوذ هوا و ورود سرما جلوگیری کنند. درزهای محکم و قوی میتوانند از حفظ حرارت داخلی کیسه خواب مطمئن شوند.
- کمپرسیبل: برخی از کیسههای خواب کوهنوردی دارای ویژگی کمپرسیبل هستند، به این معنی که میتوانند به حجم کوچکتری فشرده شوند و در فضای محدودی جای بگیرند. این ویژگی در سفرهایی که فضای محدودی برای بستهبندی و تجهیزات وجود دارد بسیار مفید است.
به طور کلی، کیسه خواب کوهنوردی باید دارای وزن سبک، حفظ حرارت موثر، مقاومت در برابر عوامل خارجی و طراحی مناسب باشد تا کوهنوردان در محیطهای خارجی بتوانند به خوبی استفاده کنند.
درجه بندی دما
کیسههای خواب کوهنوردی به طور معمول با درجه حرارت دمای محیط و توانایی حفظ حرارت بدن در شرایط مختلف درجهبندی میشوند. درجه بندی دما بر روی کیسههای خواب معمولاً به دو شکل زیر صورت میگیرد:
- درجه بندی دمای کمینه (Extreme Rating): این درجه بندی نشان میدهد که کیسه خواب تا چه دمایی قادر به محافظت از کوهنورد در شرایط بسیار سرد و حداکثر تحمل را دارد. معمولاً درجه بندی Extreme برای شرایط بسیار سرد و یخبندان مانند ارتفاعات بالا یا سفرهای زمستانی مناسب است.
- درجه بندی کمینه (Comfort Rating): این درجه بندی نشان میدهد که کیسه خواب تا چه دمایی برای راحتی و آسایش کوهنوردان در شرایط معمولی کافی است. معمولاً درجه بندی Comfort برای شرایط نسبتاً معتدل و فصول گرما و پاییز مناسب است.
مهم است بدانید که این درجه بندیها توسط تولیدکنندگان کیسههای خواب انجام میشود و ممکن است متفاوت باشد. علاوه بر این، درجه حرارت دقیقی که کیسه خواب میتواند حفظ کند، به عواملی مانند لباسپوشش، تنش فیزیکی، فعالیتهای بدنی و ساختمان فردی کوهنورد بستگی دارد. بنابراین، بهتر است در انتخاب کیسه خواب، نیازها و شرایط خود را در نظر بگیرید و با توجه به درجه بندی دما، مناسبترین گزینه را انتخاب کنید.
انتخاب درجه حرارت مناسب
برای انتخاب درجه حرارت مناسب کیسه خواب کوهنوردی، نیازمندیها و شرایط خود را در نظر بگیرید. این عوامل شامل محل کوهنوردی، فصل سفر، ارتفاع، میزان تحرک فیزیکی و تمایلات شخصی شما میشوند. در زیر توصیههایی برای انتخاب درجه حرارت مناسب را مییابید:
- محل کوهنوردی: محل کوهنوردی شما در کدام منطقه و در چه ارتفاعی قرار دارد؟ بررسی کنید که درجه حرارت متوسط و کمینه در آن منطقه در هر فصل چقدر است. این اطلاعات میتوانند به شما کمک کنند تا بهترین درجه حرارت را انتخاب کنید.
- فصل سفر: آیا سفر شما در فصل گرما، بهار، پاییز یا زمستان است؟ در فصول سرد، بهتر است کیسهای با درجه بندی دمای کمینه پایینتر را انتخاب کنید تا از حفظ حرارت بدن در شرایط سرد بهره برده شود.
- ارتفاع: برای کوهنوردی در ارتفاعات بالا، درجه حرارت کمینه پایینتری نسبت به مناطق پست تر نیاز است. با افزایش ارتفاع، درجه حرارت محیط به طور قابل توجهی کاهش مییابد، بنابراین کیسهای با درجه بندی دمای کمینه مناسب برای شرایط سرد ارتفاعی را انتخاب کنید.
- تحرک فیزیکی: آیا برنامه دارید برای راهپیماییهای طولانی و فعالیتهای ورزشی شدید؟ در این صورت، ممکن است بیشتر برای حرارت بدن تولید کنید و نیاز به کیسه خواب با درجه حرارت کمینه پایینتر داشته باشید.
- تمایلات شخصی: تحمل شخصی به سرمای شب و حساسیت به سرما نیز میتواند نقشی در انتخاب درجه حرارت مناسب داشته باشد. بررسی کنید که آیا به طور معمول به سرعت سرد میشوید یا بدن شما تمایل دارد در دماهای معتدل نسبتاً راحت باشد.
نوع پارچه
- نایلون (Nylon): نایلون پارچهای خوشدست، سبک و مقاوم در برابر رطوبت است. این جنس معمولاً در کیسههای خواب کوهنوردی با وزن سبک استفاده میشود و دارای خواص ضدآب و خشک شدن سریع است.
- پلیاستر (Polyester): پلیاستر نیز مانند نایلون، پارچهای سبک و مقاوم است. این جنس به خوبی از رطوبت جدا میشود و خشک شدن سریعی دارد. کیسههای خواب پلیاستری معمولاً قیمتی مقرون به صرفهتر نسبت به نایلون دارند.
- گورتکس (Gore-Tex): گورتکس جنسی است که معمولاً در لایههای بیرونی کیسههای خواب استفاده میشود. این پارچه بسیار مقاوم در برابر آب و باد است و در عین حال اجازه تنفس به دست میدهد. این ویژگیها کیسه خواب را در برابر تراکم بخار آب و تأمین تهویه مناسب حفظ میکند.
- پنبه (Cotton): پنبه یک جنس طبیعی است که در کیسههای خواب کوهنوردی کمتر استفاده میشود. این جنس به خوبی رطوبت را جذب میکند و خشک شدن آن زمان طولانیتری نیاز دارد. در صورت تماس با رطوبت، پنبه میتواند سرما را احساس کند و به کمک حفظ حرارت بدن کمک نکند.
وزن و قابلیت بسته بندی
- وزن: وزن کیسه خواب مهم است، زیرا در هنگام کوهنوردی، وزن کلیه تجهیزات شما تأثیر مستقیمی بر راحتی و آسانی حمله دارد. به طور کلی، تلاش کنید کیسه خوابی با وزن سبک و مناسب برای نیازهای خود پیدا کنید. اما توجه کنید که برخی کیسههای خواب با وزن سبک، قدرت حفظ حرارت کمتری دارند. بنابراین، بهتر است توازنی بین وزن و عملکرد حفظ حرارت را بررسی کنید.
- قابلیت بستهبندی: قابلیت بستهبندی کیسه خواب نقش مهمی در سهولت حمل و نقل و ذخیره سازی آن دارد. بسیاری از کیسههای خواب کوهنوردی قابلیت فشردهسازی دارند و میتوانند به اندازه کوچکتری بسته بشوند. این امکان به شما کمک میکند تا کیسه خواب را به راحتی درون مهمانیهای کوچکتر، کولهپشتی یا کیسه سفر بگنجانید.
همچنین، بعضی از کیسههای خواب مجهز به کیسههای فشرده برای نگهداری آنها هنگام استفاده نیستند. این کیسهها به صورت مستقیم میتوانند در داخل کولهپشتی یا کیسه سفر شما قرار گیرند و به دلیل وزن سبک خود، بستهبندی آنها مسئلهای نیست.
بنابراین، هنگام انتخاب کیسه خواب، به وزن آن و قابلیت بستهبندی آن توجه کنید تا بتوانید به راحتی حمل و نقل کنید و به نیازهای خود پاسخ دهید.
ابعاد
شامل طول، عرض و ارتفاع آن است. ابعاد کیسه خواب میتواند تأثیر مستقیمی بر راحتی استفاده، جابجایی و تناسب با اندازه بدن شما داشته باشد.
- طول: طول کیسه خواب باید به اندازه کافی برای جا گیری کامل بدن شما درون آن باشد. در صورتی که کیسه خواب برای شما کوتاه باشد، ممکن است بخشهایی از بدن شما از آن بیرون بماند و در معرض سرما قرار گیرند. از طرف دیگر، اگر کیسه خواب بیش از حد بلند باشد، فضای بیاستفاده زیادی ایجاد میکند و میتواند حجم غیرضروری به کیسه اضافه کند.
- عرض: عرض کیسه خواب نیز باید برای جا گیری بهتر بدن شما مناسب باشد. اگر عرض کیسه خواب برای شما بیش از حد بزرگ باشد، ممکن است از تنگی درون آن رنج ببرید و احساس راحتی نکنید. از طرف دیگر، اگر عرض کیسه خواب بسیار کوچک باشد، ممکن است باعث تنگی و فشار بر روی بدن شما شود.
- ارتفاع: ارتفاع کیسه خواب نیز باید مناسب باشد تا بتوانید به صورت راحت درون آن قرار بگیرید. اگر ارتفاع کیسه خواب برای شما بیش از حد بلند باشد، ممکن است در بخش سری کیسه فضای بی استفاده ایجاد شود و عملکرد حفظ حرارت کاهش یابد. به علاوه، اگر ارتفاع کیسه خواب برای شما کوتاه باشد، ممکن است قسمتهایی از بدن شما خارج از کیسه قرار بگیرند و در معرض سرما قرار گیرند.