ادم مغزی چیست؟
ادم مغزی یکی از جدی ترین عوارضی بوده که ممکن است در اثر صعود به ارتفاعات زیاد یا به دنبال ضربه، عفونت یا سایر بیماری ها در بدن ایجاد...
بیماری ارتفاع چیست؟
کوهنوردی در ارتفاعات بالا تجربه ای هیجان انگیز و منحصر به‌فرد بوده، اما همزمان می تواند چالش هایی برای بدن به وجود آورد. یکی از رای...
کاربرد هیتر چیست؟
هیتر یکی از وسایل گرمایشی پرکاربرد بوده که نقش مهمی در تأمین دمای مناسب فضاهای مختلف دارد. این دستگاه در مدل ها و اندازه های گوناگون ...
هیتر چیست؟
با نزدیک شدن به فصل سرما، استفاده از وسایل گرمایشی برای حفظ دمای مناسب محیط اهمیت زیادی پیدا خواهد کرد. در این میان، هیتر به‌عنوان یکی ...
علت تپش قلب در کوهنوردی
کوهنوردی ورزشی هیجان انگیز و پرچالش بوده که علاوه بر تقویت جسم و روح، فشار زیادی هم بر سیستم قلبی و عروقی وارد خواهد کرد. بسیاری از اف...
وسایل دفاعی کوهنوردی
کوهنوردی همیشه با ماجراجویی، هیجان و تجربه‌ی لحظات خاص در دل طبیعت همراه بوده، اما در کنار لذت بردن از مناظر و مسیرهای سخت، توجه به ای...
درد زانو بعد از کوهنوردی: علت ها، راه های پیشگیری و درمان
کوهنوردی ورزشی لذت بخش و پرهیجان بوده، اما فشار زیاد بر مفاصل به‌ویژه زانو خواهد توانست مشکلاتی برای کوهنوردان ایجاد کند. بسیاری از اف...
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟
بوی بد کفش یکی از مشکلات رایجی بوده که بسیاری از افراد در طول روز با آن دست و پنجه نرم خواهند کرد. این مشکل علاوه بر ایجاد ناراحتی شخص...
10 فواید کوهنوردی که معجزه می کند
کوهنوردی یکی از ورزش های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان بوده که علاوه بر لذت ماجراجویی در دل طبیعت، فواید شگفت انگیزی هم برای جسم و ه...
مزایا و معایب استفاده از کفش کوهنوردی با زیره نرم و سخت
انتخاب کفش کوهنوردی مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل در تجربه ای ایمن و لذت بخش در طبیعت می باشد. کوهنوردان بسته به نوع مسیر، شرایط آب و ...