کوهنوردی

03 مرداد

نکات مهم بقا در جنگل برای افراد مبتدی

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 3, 1405

0

طبیعت‌ گردی و پیاده‌روی در جنگل تجربه‌ای لذت‌ بخش است، اما گم‌شدن، تغییر ناگهانی آب‌وهوا، آسیب‌ دیدگی یا تمام‌ شدن آب و غذا می‌ تواند ش...

ادامه مطلب

مدیریت آب و غذا در سفرهای طولانی طبیعت‌ گردی

03 مرداد

کوهنوردی

مدیریت آب و غذا در سفرهای طولانی طبیعت‌ گردی

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 3, 1405

0

مدیریت آب و غذا در سفرهای طولانی طبیعت‌ گردی فقط به همراه داشتن چند بطری آب و مقداری کنسرو محدود نمی‌ شود. در برنامه‌ های چندروزه، وزن ...

ادامه مطلب

02 مرداد

کوهنوردی

آشنایی با اعداد روی کیسه خواب

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 2, 1405

0

کیسه خواب شما یکی از مهم ترین وسایل شماست، بنابراین بسیار مهم است که مدل مناسبی برای نیازهای خود داشته باشید. با این حال، رمزگشایی درجه...

ادامه مطلب

02 مرداد

کوهنوردی

نایلون ریپ استاپ چیست؟ (nylon ripstop)

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 2, 1405

2

نایلون ریپ استاپ چیست؟ (nylon ripstop) اکثر چادرهای اسنوهاک موجود امروزه از پارچه های سبک وزن مصنوعی مانند نایلون یا پلی استر ساخته می ...

ادامه مطلب

01 مرداد

کوهنوردی

زیره ویبرام چیست؟

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 1, 1405

0

اگر هنگام خرید کفش کوهنوردی، ترکینگ یا طبیعت‌گردی به کف کفش‌ها دقت کرده باشید، احتمالاً نام Vibram را داخل یک لوگوی زردرنگ دیده‌اید. ای...

ادامه مطلب

01 مرداد

کوهنوردی

کفی فایلان چیست؟

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 1, 1405

0

در سال‌ های اخیر، استفاده از فوم‌های سبک و انعطاف‌ پذیر در صنعت کفش رشد قابل‌ توجهی داشته است. تولید کنندگان کفش‌ های ورزشی، پیاده‌روی ...

ادامه مطلب

01 مرداد

کوهنوردی

چادر دو پوش یا سه‌ پوش؟ کدام بهتر است؟

ارسال توسط nahid jashnani

مرداد 1, 1405

0

انتخاب چادر مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیم‌ها پیش از کوهنوردی، طبیعت‌ گردی یا کمپینگ است. چادر باید بتواند در برابر باد، باران، رطوبت و تغ...

ادامه مطلب

بهترین روش خشک کردن کفش بعد از باران و برف

31 تیر

کوهنوردی

بهترین روش خشک کردن کفش بعد از باران و برف

ارسال توسط nahid jashnani

تیر 31, 1405

0

خیس شدن کفش در برنامه‌ های کوهنوردی، طبیعت‌گردی یا حتی رفت‌وآمد روزانه در روزهای بارانی و برفی اتفاقی رایج است. با این حال، خشک کردن نا...

ادامه مطلب

بهترین ویژگی‌ های یک کفش ضدآب استاندارد چیست؟

30 تیر

کوهنوردی

بهترین ویژگی‌ های یک کفش ضدآب استاندارد چیست؟

ارسال توسط nahid jashnani

تیر 31, 1405

0

کفش ضدآب استاندارد فقط کفشی نیست که مانع ورود آب شود. یک کفش مناسب باید هم‌زمان از پا در برابر رطوبت، سرما، فشار و لغزش محافظت کند و در...

ادامه مطلب

29 تیر

کوهنوردی

چگونه ارتفاع‌ زدگی را در کوهنوردی کنترل کنیم؟

ارسال توسط nahid jashnani

تیر 29, 1405

0

ارتفاع‌زدگی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که کوهنوردان پس از صعود سریع به ارتفاعات با آن مواجه می‌شوند. این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که ...

ادامه مطلب