نکاتی برای کوهنوردان تازه کار
نکاتی برای کوهنوردان تازه کار: روزی یک کوهنورد تازه کار به نام سام، با همراهی دوستانش، تصمیم می گیرند تا قلهای بلند و دورافتاده را فت...
راهنمای خرید پوشاک کوهنوردی
پوشاک کوهنوردی، مجموعهای از لباس ها و تجهیزاتی است که برای فعالیت های کوهنوردی و صعودهای کوهستانی استفاده می شود. این نوع پوشاک و ت...
راهنمای مراقبت و حمل و نقل زیرانداز کیسه خواب
زیرانداز کیسه خواب بادی یکی از اجزای اساسی تجهیزات کمپینگ و کوهنوردی است که نقش حیاتی در کیفیت و راحتی خواب در طبیعت دارد. برای نگهداری...
راهنمای انتخاب عینک آفتابی مناسب کوهنوردی و طبیعتگردی
عینک افتابی، یک لوازم جانبی است که برای محافظت از چشمان در برابر اشعه های مضر نور خورشید استفاده می شود. این عینک ها از جنس موادی ما...
اصول اولیه هواشناسی در کوهنوردی و طبیعت گردی
در این نوشتار، به اصول اولیه هواشناسی در کوهنوردی و طبیعت گردی اشاره خواهیم کرد که برای مسافرت های خود یا کوهنوردی به این مناطق، برنام...
بررسی خطرات کوهنوردی و توصیه های ایمنی
کوهنوردی یک فعالیت هیجان انگیز و ماجراجویانه است که با خطرات مختلفی همراه است. این خطرات ممکن است از آسیب های فیزیکی تا مسائل محیطی و...
انتخاب بهترین کفش مناسب دویدن
کفش مناسب برای دویدن باید ویژگی های خاصی داشته باشد که به شما کمک کند در طول فعالیت فیزیکی مانند دویدن، راه رفتن یا ورزش کردن راحت و ا...
بهترین مناطق طبیعت گردی ایران
ایران کشوری با تنوع زیبای طبیعی بسیار است که هر ساله گردشگران زیادی را جذب میکند. در زیر، به برخی از بهترین مناطق طبیعت گردی ایران اشا...
5 مرحله بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی
نحوه بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی (نحوه بستن بند کوله پشتی به سگک) چگونه است تا کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد کند؟
در حین پیا...
بهترین اجاق و سرشعله های کوهنوردی
اجاق و سرشعله های کوهنوردی یک وسیله است که برای پخت و پز غذا در محیط های خارج از منزل مورد استفاده قرار می گیرد. در کوهستان، کمپینگ و...