اصول اولیه هواشناسی در کوهنوردی و طبیعت گردی
در این نوشتار، به اصول اولیه هواشناسی در کوهنوردی و طبیعت گردی اشاره خواهیم کرد که برای مسافرت های خود یا کوهنوردی به این مناطق، برنام...
بررسی خطرات کوهنوردی و توصیه های ایمنی
کوهنوردی یک فعالیت هیجان انگیز و ماجراجویانه است که با خطرات مختلفی همراه است. این خطرات ممکن است از آسیب های فیزیکی تا مسائل محیطی و...
انتخاب بهترین کفش مناسب دویدن
کفش مناسب برای دویدن باید ویژگی های خاصی داشته باشد که به شما کمک کند در طول فعالیت فیزیکی مانند دویدن، راه رفتن یا ورزش کردن راحت و ا...
بهترین مناطق طبیعت گردی ایران
ایران کشوری با تنوع زیبای طبیعی بسیار است که هر ساله گردشگران زیادی را جذب میکند. در زیر، به برخی از بهترین مناطق طبیعت گردی ایران اشا...
5 مرحله بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی
نحوه بستن صحیح بند کوله پشتی کوهنوردی (نحوه بستن بند کوله پشتی به سگک) چگونه است تا کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد کند؟
در حین پیا...
بهترین اجاق و سرشعله های کوهنوردی
اجاق و سرشعله های کوهنوردی یک وسیله است که برای پخت و پز غذا در محیط های خارج از منزل مورد استفاده قرار می گیرد. در کوهستان، کمپینگ و...
بهترین صندل های پیاده روی
صندل های پیاده روی و کوهنوردی معمولاً برای محیط های خارج از مناطق شهری و در طبیعت طراحی می شوند. این صندل ها باید دارای ویژگی های...
بهترین کوله پشتی های استاندارد پیاده روی
کوله پشتی کوهنوردی یک وسیله اساسی برای کسانی است که علاقهمند به کوهنوردی، کمپینگ و فعالیتهای خارج از مناطق شهری هستند. این کولهها به...
بهترین کفش های دویدن تریل رانینگ برای پیاده روی
بهترین کفش های دویدن تریل رانینگ برای پیاده روی: کفش های تریل رانینگ یا "دویدن" مخصوصاً برای دویدن در مسیرهای غیرمسطح و متنوع طراحی شد...
کیسه خواب چقدر شما را گرم نگه می دارد؟
کیفیت و کارایی یک کیسه خواب به عوامل مختلفی مانند جنس بیرونی و درونی، ضخامت، ویژگی های حرارتی، و شرایط استفاده بستگی دارد. برخی کیسه ...