بهترین زمان برای کوهنوردی
زمان کوهنوردی به میزان زیادی از نقش های مختلفی از جمله مکان، فصل، شرایط آب و هوا، تجهیزات مورد استفاده و توانمندی شخصی بستگی دارد. اما...
کوهنوردی چه نوع ورزشی است؟
کوهنوردی یک فعالیت ورزشی است که شامل صعود و نزول از روی کوهها و مناطق مرتفع می شود. این ورزش به ترکیبی از توانمندی های جسمانی، مهارت...
قبل از کوهنوردی چه غذاهایی بخوریم؟
قبل از کوهنوردی چه غذاهایی بخوریم؟ قبل از یک فعالیت فیزیکی مانند کوهنوردی، مهم است که مواد غذایی مناسب و انرژی زا مصرف کنید تا بدن شما ...
تاریخچه کوهنوردی (مروری کامل بر آن)
کوهنوردی یک فعالیت ورزشی و ماجراجویانه است که تاریخچهای باستانی و پرفراز و نشیب دار دارد. در زیر به تاریخچه کوهنوردی اشاره میشود:
...
روز جهانی کوهنوردی چه روزی است؟
روز جهانی کوهنوردی در تاریخ 11 دسامبر هر سال جشن گرفته می شود. این روز به مناسبت تجلیل از افرادی است که علاقهمند به کوهنوردی هستند و ...
اصلی ترین و مهمترین ابزار کوهنوردی چیست؟
اصلی ترین و مهمترین ابزار کوهنوردی ممکن است بسته به نوع صعود، شرایط آب و هوا، و محیط کوهستانی متغیر باشد. با این حال، برخی از ابزارهای...
کوهنوردی چیست؟
کوهنوردی یک فعالیت ورزشی و ماجراجویانه است که در آن افراد به صورت پیاده یا با استفاده از تجهیزات نیمه فنی یا فنی به تسلط بر تراشه های ...
هدف از کوهنوردی چیست؟
کوهنوردی یک فعالیت تفریحی و ورزشی است که شامل صعود و نزول از روی کوه ها و مناطق کوهستانی مختلف می شود. افراد به عنوان کوهنوردان یا صع...
طرح سیمرغ کوهنوردی چیست؟
"طرح سیمرغ کوه های ایران" یک اقدام جهت صعود به 31 قله بلند در 31 استان ایران است که با رعایت اهداف و موارد الزام این طرح، در سال ۹۵ تو...
کفش کوهنوردی چه ویژگی هایی دارد؟
کفش کوهنوردی نوعی کفش مخصوص است که به منظور فعالیت های کوهنوردی و پیادهروی در زمین های ناهموار و خارج از مسیرهای عادی طراحی شده است....