راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی: کفش کوهنوردی ساق بلند یکی از اجزای اساسی تجهیزات کوهنوردی هستند و نقش بسیار مهمی در تجربه کوهنوردی شما ایفا میکنند. این کفشها طراحی شدهاند تا پاها را در مسیرهای ناهموار و کوهستانی محافظت کرده و ثبات بیشتری در زمان صعود و نزول فراهم کنند.
هنگام خرید کفش ساق بلند کوهنوردی، باید به ویژگیهای مختلف آنها توجه کنید. جنس کفش، طراحی زیره، پشتیبانی ساق و تنفسپذیری از مهمترین عواملی هستند که باید در انتخاب کفش مناسب توجه داشته باشید. همچنین، اندازه و فیت کفش نیز بسیار اهمیت دارد تا از راحتی و ثبات در طول مسیر کوهنوردی اطمینان حاصل کنید.
در راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی، به طور کامل به جزئیات هر ویژگی و نکتهای که باید در نظر بگیرید برای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی پرداختهایم تا بهترین تجربه را در فعالیتهای طبیعتگردی و کوهنوردی به دست آورید.
راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی
- اندازهگیری پا: ابتدا اندازه پاهای خود را اندازهگیری کنید تا از انتخاب سایز مناسب اطمینان حاصل کنید.
- تعیین نوع کوهنوردی: مشخص کنید که قصد دارید از این کفشها برای کوهنوردیهای معمولی یا اسکالادینگ (صعود دریاچهها و رودخانهها) استفاده کنید.
- جنس و ویژگیها: انواع کفشهای ساق بلند کوهنوردی با جنسها و ویژگیهای مختلفی وجود دارند، مثلاً چرم یا نایلون و ویژگیهای ضد آبی، تهویه هوا، مقاوم در برابر سایش و ضربه و غیره. به این نکات توجه کنید.
- راحتی و پشتیبانی: اطمینان حاصل کنید که کفشها راحت هستند و پشتیبانی کافی برای پاها و ساقها را دارند.
- برند و کیفیت: از برندهای معتبر و کیفیت بالا انتخاب کنید تا از دوام و عملکرد بهتری برخوردار شوید.
- مقایسه قیمتها: نرخها را در فروشگاهها و آنلاین مقایسه کنید تا بهترین قیمت را برای کفش انتخاب کنید.
- نگهداری: بعد از خرید، به دستورالعملهای نگهداری و تمیزکاری کفشها پایبند باشید تا عمر مفید آنها را افزایش دهید.
بهترین کفش ساق بلند کوهنوردی موجود در بازار
ما در مقاله راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی به کمک سایت کوهنوردی snowhawk تعدادی از بهترین کفش های ترکینگ موجود در بازار را به شما معرفی میکنیم.
کفش ساق بلند مردانه و زنانه اسنوهاک مدل لانچ کدSN20201

- ضد لغزش، انعطاف پذیری قوی و نفوذ پذیری خوب با کیفیت بالا
- جنس لایه رویی: چرم نبوك ضد آب + مش + چرم گاوی
- جنس لایه میانی: فایلون Phylon اسنوهاك در بسیاری از کفشهای خود از فوم دو لایه فایلون
PHYLON در لایه ی میانی استفاده میکند که علی رغم وزن بسیار سبک، قابلیت ضربه پذیری زیادی
هم دارد. تکنولوژی فوم های فایلون فومی نرم و بسیار با دوام طراحی کرده است
- جنس زیره: لاستیک Rubber زیره لاستیکی براي چسبندگی بهینه در مسیر / مقاومت بالا در برابر سرما
(نرم و منعطف) مقاومت بالا در برابر پارگی , سوراخ شدن, زیره انعطاف پذیر و ضد لغزش و آنتی شوک
- یک پارچه بودن رویه کفش سبب میشود که آب و شن و خاك وارد کفش نشود
- دارای محافظ ضربه گیر در قسمت پاشنه و پنجه
- مناسب: طبیعت گردی، شهری، پیاده روی، کوهنوردی سبک
- رنگبندی: فیروزه ای تیره، مشکی
- سایزبندی: 38 الی 46 – زنانه، مردانه
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش ساق بلند مردانه و زنانه اسنوهاک مدل لانچ کدSN20201
کفش ساق بلند زنانه اسنوهاک مدل ROZHAN کد SN-2014

- بسیار قابل انعطافپذر میباشد.
- خاصیت ضربهگیری بالایی دارد.
- حفظ کننده وضعیت استقرار کف پا در داخل کفش
- دارای عاجهای عمیق میباشد.
- این کفش اصطکاک عالی دارد.
- مقاومت بسیار بالا در برابر سایش دارد.
- داشتن وزن پایین
- مقاوم بودن در برابر خط افتادن در اثر تا، ترک و سایش
- انعطاف فوقالعاده در هنگام پیاده روی و کوهنوردی
- عملکرد بینظیر در همهی شرایط جوی
- ضدآب بودن
- قابلیت تنفس استثنایی این کفش
- امکان شستشوی راحت در دفعات بالا
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش ساق بلند زنانه اسنوهاک مدل ROZHAN کد SN-2014
کفش ترکینگ ساق بلند اسنوهاک مردانه مدل دراک کد SN20109

دارای یک زیره میانی با فناوری اسنوتکس SNOW-TEX چگالی دوگانه فوم فایلان که باعث می شود ضربات و نیروها به طور یک نواختری در سطح کفش پخش کند.
لایههای اسنوتکس SNOW-TEX ترکیبی از دو ماده بینظیر است که یکی از آنها تترا فلوئورو اتیلن خالص میباشد که با ۹ میلیارد منفذ بسیار ریز در هر اینچ مربع (هرکدام تقریباً ۲۰۰۰۰ بار کوچکتر از یک قطرهی کوچک آب هستند) که این امر محصول را در برابر آب غیرقابل نفوذ میکند و درعینحال به بخارآب که اندازه کوچکتری دارد اجازه عبور میدهد، درنتیجه گورتکس قابلتنفس و ضدآب است.
اطلاعات بیشتر در صفحه کفش ترکینگ ساق بلند اسنوهاک مردانه مدل دراک کد SN20109
کفش ترکینگ ساق بلند اسنوهاک زنانه و مردانه مدل کلارکس کد SN2090

یک کفش کوهنوردی مردانه و زنانه سبک وزن است که رویه آن از 100% چرم نبوک 1.8 میلی متر درجه یک + مِش (Mesh) به همراه محافظ آب گریزی و قابل تنفس است.
دارای یک زیره میانی با فناوری اسنوتکس SNOW-TEX چگالی دوگانه فوم فایلان که باعث می شود ضربات و نیروها به طور یک نواختری در سطح کفش پخش کند.
شکل ارگونومیک برای گهواره کردن پای شما و ارائه خدمات تمام روز راحتی در پیاده روی های طولانی تر در قسمت مچ پا، یقه فلکس امکان حرکت طبیعی و سازگاری را در هنگام فرود برای راحتی بیشتر، حتی هنگام حمل یک بسته سنگین فراهم می کند.
- مقاومت در برابر آب: کفشهایی که از جنس ضد آب ساخته شدهاند، از ارتفاعات مرطوب و در شرایط بارانی محافظت بهتری به پاها و پاشنهها ارائه میدهند.
- جنس و ساختار کفش: کفشهای کوهنوردی معمولاً از چرم، نایلون یا جنسهای مشابه ساخته میشوند. جنس مقاوم و با کیفیت میتواند دوام و عمر طولانیتری را به کفش بخشیده و از صدمات ناشی از سایش و ضربه جلوگیری کند.
- سیستم بستهشدن: کفشهای کوهنوردی معمولاً دارای سیستم بستهشدن مناسبی هستند که تنظیم و انطباق بهتر با پا را فراهم میکنند. این سیستمها میتوانند از نوارهای و بندهای براق و قابل تنظیم تا قفلهای بومی و سیستمهای بندی خاص باشند.
- تهویه هوا: ویژگیهای تهویه هوا در کفشهای کوهنوردی به تنفس پاها کمک کرده و از تعرق زیاد جلوگیری میکنند.
- پشتیبانی و ثبات: کفشهایی که از پشتیبانی مناسب در مناطق آرک و پاشنه برخوردار هستند، به پاها کمک میکنند تا در مسیر کوهنوردی ثابت و مطمئنتر حرکت کنند.
- سبک و وزن: کفشهای سبکتر معمولاً انرژی زیادی در طول کوهنوردیها ذخیره میکنند و راحتتر هستند، اما کفشهای سنگینتر ممکن است از مقاومت بیشتری برخوردار باشند. انتخاب بستگی به نوع کوهنوردی و مسیرها دارد.
- ضد لغزش: کفشهای دارای الگوهای مناسب روی سطح زیری به کوهنوردان کمک میکنند تا در مسیرهای دشوار و نیمه صخرهای پایدارتر باشند و از لغزش جلوگیری کنند.
همچنین، بستگی به شرایط آبوهوایی و محیط کوهنوردی مورد نظر نیز میتواند ویژگیهای دیگری را برای کفش ساق بلند کوهنوردی مهم کند. بهتر است پیش از خرید، اطلاعات و نقد و بررسیهای مرتبط با محصولات مختلف را مطالعه کنید و با توجه به نیازها و موارد خاص خود، کفش مناسب را انتخاب کنید.

جنس
- چرم: کفشهای کوهنوردی از چرم طبیعی یا چرم مصنوعی (فراوردههای چرمی) ساخته میشوند. چرم طبیعی معمولاً مقاومتر است و در طول زمان به خوبی به شکل پاها و ساقها میپیوندد. از طرف دیگر، چرم مصنوعی ممکن است مقاومت کمتری داشته باشد، اما از لحاظ هزینه معمولاً ارزانتر است.
- نایلون: جنس نایلون نیز برای ساخت کفشهای کوهنوردی استفاده میشود. این نوع کفشها معمولاً سبکتر هستند و در محیطهای مرطوب و بارانی، میتوانند عملکرد خوبی داشته باشند.
- گورتکس (GORE-TEX): گورتکس نوعی جنس ضد آب و همچنین تنفسپذیر است که برای ساخت بخشهای ضد آب کفشهای کوهنوردی استفاده میشود. این جنس باعث میشود پاها در مقابل آب و رطوبت محافظت شود و همچنین از تعرق زیاد درون کفش جلوگیری میکند.
- پلاستیک: برخی از کفشهای ساق بلند کوهنوردی از پلاستیکهای مقاوم ساخته میشوند. این نوع کفشها معمولاً برای کوهنوردیهای یخی و شرایط آب و هوایی خاصی مورد استفاده قرار میگیرند.
- کامبای: جنس کامبای (Canvas) نیز در برخی از کفشهای ساق بلند کوهنوردی مشاهده میشود. این جنس از پارچههای محکم و مقاوم تشکیل شده است.
وزن
وزن کفشهای ساق بلند کوهنوردی نیز میتواند از نظر راحتی و کاربرد آنها تأثیرگذار باشد. کفشها به عنوان یکی از عوامل مهم در کوهنوردی و فعالیتهای طبیعتگردی مورد توجه قرار میگیرد. در ادامه، به دو نکته مهم در مورد وزن کفشهای در راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی اشاره خواهم کرد:
- سبکی کفشها: کفشهای ساق بلند کوهنوردی سبکتر به عنوان یک امتیاز مثبت در کوهنوردی محسوب میشوند. وزن کمتر کفشها باعث کاهش وزن بار حمله شده توسط کوهنورد میشود و انرژی کمتری را مصرف میکند. این امر به طور کلی باعث افزایش کارایی و تحمل در طول مسیرهای طولانی میشود.
- پشتیبانی و مقاومت: از طرف دیگر، کفشهای ساق بلند کوهنوردی با وزن بیشتر معمولاً دارای ساختار و پشتیبانی بهتری هستند که به کوهنورد در مسیرهای مشکل و صعبالعبور کمک میکنند. در برخی شرایط مانند کوههایی با ترکیبات صخرهای یا فرماندهی زیاد، کفشهای با وزن بیشتر میتوانند امنیت بیشتری به کوهنورد ارائه دهند.
در نهایت، انتخاب بین کفشهای سبک و کفشهای با پشتیبانی بیشتر بستگی به نیازها و شرایط کوهنوردیتان دارد. اگر قصد دارید مسیرهای طولانی و مرتفع را طی کنید، کفشهای سبکتر میتوانند انتخاب مناسبی باشند. اما اگر کوهنوردیها به محیطهای صعب و خطرناکی اعمال میشوند، کفشهای با پشتیبانی و مقاومت بیشتر را در نظر بگیرید.

ضداب
یکی از مهمترین ویژگیهایی است که در کفشهای ساق بلند کوهنوردی مورد توجه قرار میگیرد. کفشهای ضد آب میتوانند در شرایط مرطوب و بارانی به پاها و پاشنهها حفاظت کنند و از انتشار آب به داخل کفش جلوگیری کنند. این ویژگی باعث میشود پاها در طول کوهنوردیها و مسیرهای طبیعتگردی بهتر محافظت شده و احتمال خیس شدن و یخزدگی کاهش یابد.
کفشهای ساق بلند کوهنوردی با ویژگی ضد آب معمولاً از مواد گورتکس (GORE-TEX) یا مواد دیگری که دارای خصوصیات ضدآب هستند، تهیه میشوند. این جنسها باعث میشوند کفشها نه تنها ضد آب باشند، بلکه اجازه تنفس پاها را نیز داشته باشند که از تعرق زیاد و ایجاد رطوبت درون کفش جلوگیری کند.
با داشتن کفشهای ساق بلند کوهنوردی با ویژگی ضد آب، میتوانید به راحتی در محیطهای مرطوب، سایر شرایط آب و هوایی ناپایدار و کوهنوردیهای مرتفع مطمئنتر حرکت کنید و از مشکلات ناشی از تماس با آب و ترکیب با محیط مرطوب جلوگیری کنید.
قابلیت تنفسی
قابلیت تنفسی یا تهویه هوا یکی دیگر از ویژگیهای مهم در راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی است. این ویژگی باعث میشود که پاها داخل کفشها تهویه شده و هوای تازه به پاها وارد شود. این موضوع به حفظ راحتی پاها و جلوگیری از تعرق زیاد درون کفش کمک میکند. به طور کلی، کفشهایی که قابلیت تهویه هوا داشته باشند، میتوانند کمک کنند تا پاها در طول کوهنوردیها خنک و خشک بمانند.
جهت بهبود قابلیت تنفسی کفشها، برخی از روشهای زیر ممکن است مورد استفاده قرار گیرند:
- سیستمهای تهویه هوا: برخی از کفشهای کوهنوردی دارای سیستمهای تهویه هوا در مناطق مختلف پا میشوند که به تعویض هوا و تنفس آسان کمک میکنند.
- استفاده از مواد تهویهپذیر: جنسها و موادی که تهویهپذیر هستند، به هوای تازه اجازه میدهند به پاها نفوذ کند و از ایجاد رطوبت و تعرق زیاد جلوگیری کند.
- طراحی مناسب: طراحی مناسب کفشها با رعایت جزئیاتی مانند جایگاه بازهها و منافذ هوا، میتواند تهویه هوا را بهبود بخشد.
همچنین، در کنار قابلیت تنفسی، اهمیت دیگری نیز دارد که این قابلیت به صورت همزمان با توانایی کفشها در حفظ استحکام و مقاومت در برابر شرایط مختلف را داشته باشد.

سیستم توری
سیستم توری یکی از روشهایی است که در برخی کفشهای طبیعتگردی، کوهنوردی و صعود دریاچهها مورد استفاده قرار میگیرد. این سیستم معمولاً به منظور بهبود تهویه هوا و کاهش وزن کفشها ایجاد میشود.
در سیستم توری، بخشهایی از کفش که نیاز به تهویه هوا بیشتری دارند، با سلولها یا ناودانهای مخصوص جایگزین میشوند. این سلولها معمولاً از جنس مش یا پارچه تهیه میشوند و بر روی بخشهای ضروری کفش نصب میشوند. این مواد توری باعث ایجاد هوای تازه درون کفش و دفع رطوبت تولید شده از تعرق پاها میشوند.
استفاده از سیستم توری در کفشهای کوهنوردی و طبیعتگردی میتواند از تعرق زیاد و ایجاد رطوبت داخل کفش جلوگیری کند و باعث راحتی بیشتر پاها در طول فعالیتهای طبیعتگردی شود. همچنین، سیستم توری معمولاً به منظور کاهش وزن کفشها نیز استفاده میشود، که این امر میتواند کوهنوردان را در مسیرهای طولانی و فعالیتهای طبیعتگردی راحتتر کند.
به هر حال، انتخاب کفش با سیستم توری یا هر ویژگی دیگری بستگی به نیازها و ترجیحات شما دارد. اگر به کمک سیستم توری برای بهبود تهویه هوا و راحتی پاها علاقه دارید، میتوانید به دنبال کفشهایی با این ویژگی مراجعه کنید.
اندازه
برای راحتی در استفاده از کفشهای ساق بلند کوهنوردی، انتخاب اندازه مناسب بسیار حائز اهمیت است. اندازه کفشها باید با اندازه پاهای شما تطابق داشته باشد تا به شما اجازه حرکت آزادانه، جلوگیری از وخیم شدن انگشتان پا و خستگی ناشی از استفاده طولانیمدت از کفشها را بدهد. برای انتخاب اندازه صحیح کفش ساق بلند کوهنوردی، میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید:
- اندازهگیری پاها: با استفاده از متر اندازهگیری، طول پاها و عرض آنها را اندازهگیری کنید. برای اندازهگیری طول پاها، از نوک انگشت بزرگ تا انتهای پا پشتیباندهندهترین نقطه را اندازه بگیرید.
- اطمینان از فضای انگشتان: مطمئن شوید که در کفش حداقل نصف انگشتان پا فضای خالی وجود دارد تا در زمان حرکت انگشتان شما فشار نیافته و احساس راحتی داشته باشید.
- انتخاب اندازه بزرگتر: اگر میانهای بین دو اندازه هستید، بهتر است کفشی با اندازه بزرگتر انتخاب کنید. کفشهای خیلی کوچک میتوانند باعث فشار زیاد بر روی انگشتان شما شوند و احساس ناراحتی و درد را ایجاد کنند.
- احتمال تورم پاها: در نظر داشته باشید که پاها در محیطهای گرمتر ممکن است تورم کنند، بنابراین به انتخاب اندازهای که فضای کافی برای تورم پاها دارد، توجه کنید.

انواع زیره
زیره میانی
زیره میانی (Midsole) یکی از اجزای مهم کفشهای طبیعتگردی، کوهنوردی و فعالیتهای آلپاین است که بین زیره پاشنه (Outsole) و زیره بالا (Insole) قرار دارد. این بخش از کفش به عنوان لایه میانی بین زیره خارجی و داخلی عمل میکند و تقریباً به وسیله انتقال و توزیع وزن و فشار در طول پا مشغول است.
زیره میانی باید دارای ویژگیهایی باشد که توانایی جذب ضربهها و تامین پشتیبانی به پاها را داشته باشد. بیشتر زیرههای میانی از جنس فوم (EVA یا Polyurethane) ساخته میشوند که به پاها کمک میکنند در برابر فشارهای ناشی از قرار گرفتن بر روی سطح سفت و نیمه صخرهای مقاومت کنند.
ویژگی:
- جذب ضربه: زیره میانی باید بتواند ضربهها و فشارهای ناشی از قدم زدن روی سطحهای سفت و ناصاف را جذب کند و به پاها کمک کند تا از آسیب و خستگی جلوگیری کنند.
- پشتیبانی: زیره میانی باید پشتیبانی کافی به ارکها و پاشنهها ارائه دهد تا در طول کوهنوردیها و فعالیتهای طبیعتگردی، پاها را به درستی نگه دارد و از ایجاد مشکلات مربوط به ناهمواریهای سطح جلوگیری کند.
- سبکی: زیره میانی باید به اندازه کافی سبک باشد تا وزن کفش را افزایش ندهد و از راحتی پاها در طول فعالیتها مطمئن شود.
- مقاومت: زیره میانی باید مقاوم در برابر سایش و فشار باشد تا از عمر مفید کفش حفظ شود و در شرایط مختلف عملکرد خوبی ارائه دهد.
به علاوه، ویژگیهای دیگری مانند تهویه هوا و خصوصیات ضدباکتریایی نیز ممکن است در زیره میانی مورد توجه قرار گیرند تا به راحتی و بهداشت پاها در طول استفاده از کفش کمک کند. توصیه میشود قبل از خرید کفشهای طبیعتگردی و کوهنوردی، به ویژگیها و جزئیات زیره میانی آنها توجه کنید تا انتخاب مناسبی داشته باشید.

EVA
یکی از جنسهایی است که برای ساخت زیره میانی کفشها مورد استفاده قرار میگیرد. این نام مخفف عبارت (اتیلن-وینیل استات)است. EVA از جمله مواد پلیمری است که خصوصیات بسیار مورد توجهی برای ساخت زیرههای کفش دارد و به علت ویژگیهای خوبی که دارد، بسیار محبوب است.
خصوصیات و مزایای EVA در ساخت زیره میانی کفشها عبارتند از:
- جذب ضربه: EVA به عنوان یک جنس انعطافپذیر و جاذب ضربه عمل میکند. این ویژگی باعث کاهش فشار و ضربههای ناشی از قدمزدن بر روی سطحهای سفت و ناصاف میشود.
- سبکی: EVA سبک است، بنابراین افزودن وزن زیاد به کفشها را جلوگیری میکند و از راحتی پاها در طول فعالیتهای طبیعتگردی و کوهنوردی اطمینان میدهد.
- انعطافپذیری: این جنس انعطافپذیری خوبی دارد که باعث آسانی حرکت پاها و انجام حرکات طبیعی در طول کوهنوردیها میشود.
- مقاومت در برابر آب و رطوبت: EVA به طور کلی ضد آب است و باعث جلوگیری از نفوذ آب به داخل کفش میشود.
- دوام و ماندگاری: EVA معمولاً مقاوم در برابر سایش و شکستگی است و باعث عمر طولانیتر کفشها میشود.
با توجه به ویژگیهای بالا، EVA به عنوان یک جنس محبوب در ساخت زیره میانی کفشهای طبیعتگردی، کوهنوردی، صعود دریاچهها و فعالیتهای آلپاین مورد استفاده قرار میگیرد و به ارائه راحتی، پشتیبانی و حفظ انرژی در مسیرهای مختلف کمک میکند.
Pu
یکی دیگر از جنسهایی است که برای ساخت زیره میانی کفشها مورد استفاده قرار میگیرد. این نام مخفف عبارت “Polyurethane” (پلیاورتان) است. PU نیز همانند EVA از جنسهای پلیمری است که خصوصیات مناسبی را برای ساخت زیرههای کفش ارائه میدهد.
خصوصیات و مزایای PU در ساخت زیره میانی کفشها عبارتند از:
- مقاومت و دوام: PU به عنوان یک جنس مقاوم، دارای دوام بالا است و میتواند در برابر سایش و شکستگی مقاومت کند. این ویژگی باعث میشود کفشهای ساخته شده از PU در طولانیمدت کاربرد خود را حفظ کنند.
- پشتیبانی: PU از جنسهای محبوب برای ارائه پشتیبانی و پایداری به پاها در طول فعالیتهای طبیعتگردی و کوهنوردی است. این جنس قابلیت پشتیبانی از مناطق مختلف پاها و توزیع وزن را دارد.
- مقاومت در برابر آب: PU به طور کلی ضد آب است و باعث جلوگیری از نفوذ آب به داخل کفش میشود.
- استحکام: PU معمولاً استحکام بالایی دارد که باعث میشود زیره میانی کفشها در مقابل فشارهای ناشی از فعالیتهای بیرونی مقاومت کند.
استفاده از PU در ساخت زیره میانی کفشها، به تولید کفشهای مقاوم، پشتیباندهنده و مناسب برای فعالیتهای طبیعتگردی و کوهنوردی کمک میکند. با توجه به اینکه هر کفش ممکن است از جنسها و مواد مختلفی برای زیره میانی استفاده کند، مهم است قبل از خرید کفشهای خاص، به جزئیات و خصوصیات زیره میانی آنها توجه کنید تا به نیازها و ترجیحات شما بخوبی پاسخ دهد.
زیره
زیره کفش، بخش پایینی کفش که مستقیماً با سطح زمین در تماس است، را تشکیل میدهد. این بخش از کفش معمولاً از مواد مقاوم مانند لاستیک یا مواد پلیمری ساخته میشود. زیرهها برای محافظت از پاها در برابر زمین، سایش، ضربهها و شرایط مختلف آب و هوایی استفاده میشوند.
زیرههای کفش میتوانند از جنسها و مواد مختلفی تهیه شوند که به توجه به نوع فعالیتها و محیطهای مورد استفاده کفشها بستگی دارد. برخی از انواع معمول زیرهها عبارتند از:
- زیرههای لاستیکی: زیرههای لاستیکی معمولاً محبوبیت بالایی دارند و برای فعالیتهای طبیعتگردی، کوهنوردی، ورزشهای بیرونی و راهپیمایی مورد استفاده قرار میگیرند.
- زیرههای EVA: زیرههای EVA از جنس فوم پلیمری ساخته میشوند و به عنوان زیرههای سبکتر و انعطافپذیرتر شناخته میشوند. این زیرهها به طور معمول در کفشهای طبیعتگردی و ورزشی استفاده میشوند.
- زیرههای Vibram: زیرههای Vibram یکی از محبوبترین نوع زیرهها در کفشهای طبیعتگردی و کوهنوردی هستند. زیرههای Vibram معمولاً دارای الگوهای خاصی هستند که به کوهنوردان در مسیرهای صخرهای و کوههای ناهموار کمک میکند.
زیرهها همچنین میتوانند به ویژگیهای خاصی مثل ضد لغزش، ضد آب، مقاومت در برابر رطوبت، تهویه پذیری و پشتیبانی از ارکها و پاشنهها مجهز شوند. انتخاب نوع مناسب زیره به نیازها و شرایط کاربری شما بستگی دارد.
کفی
کفی یا “Insole”، بخشی از کفش است که قرار دارد درون کفش و زیرهها بوده و به پای شما پشتیبانی میدهد. این قسمت به عنوان پایهای برای پاها عمل میکند و به توانایی بهبود راحتی و استحکام پاها در طول استفاده از کفش کمک میکند.
وظیفه کفیها در کفشها عمدتاً شامل موارد زیر است:
- پشتیبانی و پناه: کفیها به پشتیبانی و پناه به ارک و پاشنهها کمک میکنند و میتوانند از خستگی و کمردرد جلوگیری کنند.
- جذب ضربه: کفیها با جذب ضربهها و فشارهای ناشی از قدمزدن بر روی سطحهای سفت و ناصاف، راحتی پاها را تضمین میکنند.
- تهویه: برخی از کفیها دارای خصوصیات تهویهپذیر هستند که از تعرق زیاد پاها جلوگیری و هوای تازه به پاها فراهم میکنند.
- ضدباکتری: برخی از کفیها دارای خصوصیات ضدباکتری هستند که از رشد میکروبها در داخل کفش جلوگیری میکند و به بهداشت پاها کمک میکند.
- تنظیم اندازه: برخی کفیها قابل تنظیم هستند و میتوانند به اندازه پاهای شما تنظیم شوند تا بهترین راحتی را فراهم کنند.
کفیها ممکن است از مواد مختلفی مانند فوم، ژل، چرم، پارچه و غیره تهیه شوند. همچنین، برخی از کفشها همراه با کفیهای قابل تعویض هستند که به شما امکان میدهد کفیها را بر اساس نیازهای خاصتان تغییر دهید. انتخاب کفیهای مناسب با توجه به نوع کفش و نیازهای پاهای شما اهمیت دارد و میتواند به راحتی و سلامت پاها در طول استفاده از کفش کمک کند.

محافظ انگشت پا
محافظ انگشت پا یکی از اجزای کفشهای مخصوص محافظت از پاها است. این بخش از کفش بر روی قسمت جلویی پا قرار میگیرد و هدف اصلی آن محافظت از انگشتان پا در برابر آسیبها و ضربهها است.
محافظ انگشت پا معمولاً از مواد مقاومی مانند پلاستیک یا فلز تهیه میشود و در بخش جلویی کفش قرار میگیرد. این قسمت از کفش به عنوان یک قسمت حیاتی در کفشهای کارگاهی، کفشهای ایمنی، کفشهای مخصوص محیطهای صنعتی، ساختمانی و همچنین برخی کفشهای طبیعتگردی استفاده میشود.
پشتیبانی ساق
یکی از ویژگیهای مهم در راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی که نقش بسیار حیاتی در کمک به پشتیبانی و استحکام ساق پاها دارد. این بخش از کفشها باید باعث ایجاد ثبات و پشتیبانی مناسب در ساق پاها شده و در هنگام حرکت در مناطق کوهستانی و ناهموار، از احتمال بلعیده شدن پاها و ایجاد خستگیهای اضافی جلوگیری کند.
پشتیبانی ساق در کفشهای ساق بلند کوهنوردی معمولاً به دو صورت ارائه میشود:
- پشتیبانی داخلی: این نوع پشتیبانی، از طریق استفاده از فومها یا پارچههای ضخیم درون کفش، ایجاد میشود. این لایهها به ساق پا چسبیده و از راحتی و ثبات بیشتر درون کفش اطمینان حاصل میکنند.
- پشتیبانی خارجی: این نوع پشتیبانی، از طریق اضافه کردن پدها و ساختارهای محافظ به بخش بیرونی کفش ایجاد میشود. این اجزا به صورت جداگانه به کفش اضافه میشوند و به ساق پاها پشتیبانی اضافی ارائه میدهند.

وجود پشتیبانی ساق مناسب در کفشهای ساق بلند کوهنوردی، به شما کمک میکند تا در مسیرهای ناهموار و صعبالعبور با ثبات و اعتماد بنفس بیشتر حرکت کنید. این ویژگی از اهمیت ویژهای برخوردار است و بهتر است قبل از خرید کفش ساق بلند کوهنوردی، مطمئن شوید که پشتیبانی ساق آنها مناسب برای پاهای شماست.
امیدواریم مقاله راهنمای خرید کفش ساق بلند کوهنوردی مورد قبول شما عزیزان بوده باشد. شما می توانید نظرات و تجربیات خود را در خصوص کفش ساق بلند با ما به اشتراک بگذارید.
اولین امتیاز را شما ثبت کنید!