در کوهستان، اگرچه احساس سرخ شدن پرتوهای خورشید بر روی صورت خود در اثر سرما، خوشایند است، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خطری جدی برای چشمان شماست. برای محافظت هرچه بهتر از چشم ها و انتخاب عینک کوهنوردی برای کوه های مرتفع “اسنوهاک” برای شما توصیه هایی دارد…
چرا در کوهستان های مرتفع از عینک آفتابی استفاده کنیم؟
آیا میدانستید هر 1000 متر افزایش ارتفاع موجب میشود تا 10 درصد تابش خورشید بیشتر شود؟ و برف حدود 90 درصد از تابش خورشید را منعکس میکنند؟ هرچه به سمت بالا بروید، تابش خورشید قویتر میشود. حتی در روزهای ابری، پرتوهای ماوراء بنفش میتواند به ابرها نفوذ کند و به چشمان شما آسیب جدی برساند.
پرتوهای فرابنفش به سه نوع تقسیم میشود: UVA (که باعث پیری زودرس پوست میشود)، UVB (که منجر به سوختگی میشود) و UVC (که در ارتفاعات بالاتر بسیار خطرناک اند). برای محافظت از چشمانتان در برابر آسیب های این پرتوها، بهخصوص در کوههای بلند، استفاده از عینک آفتابی مناسب بسیار ضروری می باشد. این عینکها نه تنها در برابر اشعه ماوراء بنفش، بلکه در برابر باد، برف و گرد و غبار نیز از چشم ها محافظت میکنند.
کدام فریم عینک کوهنوردی را انتخاب کنیم؟
در ارتفاعات، وقتی برف شروع به باریدن می کند. باید از خود در برابر تابش مستقیم نور خورشید و همچنین انعکاس آن از سطح زمین محافظت کنید. عینک کوهنوردی با قاب های پیچیده و سپرهای جانبی میتواند کاملاً چشمان شما را ایزوله کنند. برای راحتی بیشتر، بهتر است در حد امکان دسته های عینک نازک باشند تا در زیر کلاه کوهنوردی یا کلاه راحت قرار کرفته و همچنین، برای جلوگیری از افتادن عینک در طول فعالیت، از دسته های قلابدار یا ضدلغزش و یک پل بینی محکم استفاده کنید. اگر لازم باشد، میتوانید یک بند به عینک خود اضافه کرده تا از گم شدن آن جلوگیری کنید.
کدام عدسی عینک آفتابی را برای کوهستان های مرتفع انتخاب کنیم؟
برای نمایش قابلیت عینکها در فیلتر کردن اشعه ماوراء بنفش، استانداردهای اروپایی لنزها را به 4 دسته تقسیم کرده اند. دسته های 0 تا 2 برای نور کم مناسب می باشند، اما دسته های 3 و 4 برای کوهستان و ارتفاعات اهمیت بیشتری دارد. دسته 3 برای شرایط آفتابی و ورزش های زمستانی مناسب هستند. اما در ارتفاعات و بالای کوه، لنزهای دسته 4 که 97 درصد نور را فیلتر می کند، بهتر است. این لنزها در ارتفاعات بیش از 3000 متر که نور خورشید با برف و یخ تشدید میشوند، ضروریاند.
علاوه بر دسته لنزها، جنس لنز هم در انتخاب عینک کوهنوردی شما تأثیر بسیاری دارد. دو نوع لنز اصلی وجود دارد: شیشه معدنی که در برابر خراش مقاوم هستند. و برای کوهنوردی مناسب است و شیشه آلی که سبکتر و برای ورزشها مناسبتر هستند. شیشه آلی اشعه UV را بهتر فیلتر کرده و همچنین نسخه های پیشرفتهتری مثل شیشه پلیکربنات و Trivex نیز وجود دارند که بسیار سبک، مقاوم و بادوام است.
عینک کوهنوردی فتوکرومیک یا عینک پلاریزه؟
لنز عینک های ورزشی معمولاً دارای ویژگی های خاصی می باشند. که تجربه ورزش را بهتر میکنند، مثل ضد مه، ضد خش و مقاوم در برابر آب. علاوه بر این، وجود برخی فناوری ها به کاهش تابش خیره کننده و بهبود دید در شرایط مختلف کمک بسزایی میکند. مثلاً عینک های آفتابی فتوکرومیک، دارای لنزهایی هستند. که بهطور خودکار در برابر نور خورشید تیره شده و میزان محافظت را بر اساس شدت نور تنظیم میکند. این ویژگی باعث میشود لنزهای فتوکرومیک برای هر شرایط نوری مناسب باشد.
یکی دیگر از ویژگی های مفید، پلاریزاسیون می باشد. عینک های پلاریزه نور خورشید را فیلتر کرده و از تابش خیره کننده جلوگیری میکند. همچنین، باعث بهتر دیده شدن جزییات و تضادهای مناظر میشود که برای فعالیت های بیرون از خانه مثل دوچرخه سواری، قایقرانی و ورزش های روی تخته عالی هستند. به همین دلیل، این ویژگی در بسیاری از ماسک های اسکی هم استفاده میشود.
به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم که مقاله “انتخاب عینک کوهنوردی برای کوه های مرتفع” مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را در مورد ویژگی های عینک کوهنوردی را ببینید.