دمای لیمیت کیسه خواب به چه معنی است؟
از آنجا که بیدار شدن در چادر با لرزیدن در نیمه شب تجربهی تلخی است، فاکتور کلیدی هنگام انتخاب کیسه خواب درجه بندی دمای آن است. اگر تصو...
دمای اکستریم کیسه خواب به چه معنی است؟
کیسه خواب یک نوع پوشش محافظتی است که برای فراهم کردن راحتی و گرما در زمان خواب در محیط های بیرونی طراحی شده است. این وسیله معمولاً از ...
بهترین کیسه خواب ایرانی
کیسه خواب کوهنوردی یکی از تجهیزات حیاتی برای کوهنوردان و طبیعت گردانها محسوب میشود. کیسه خواب به گونهای طراحی شده است. که در شرایط...
فواید کوهنوردی در بدنسازی
کوهنوردی ممکن است یکی از بهترین (و سرگرم کننده ترین) تمرینات برای کل بدن شما باشد . اگر تا به حال صخره نوردی را امتحان کرده اید، می دان...
کوله پشتی مناسب کوهنوردی یک روزه
در کوهستان، خود را با یک کوله پشتی برای پیاده روی یا کوهنوردی مجهز کنید، شکل کوله پشتی که برای حمل چندین ساعت طراحی شده است و به لوازم ...
درمان پا درد بعد از کوهنوردی
از هر کوهنوردی بپرسید، آنها به شما در مورد داشتن پاهای دردناک در طول حداقل یک ماجراجویی خواهند گفت. درد گاه به گاه پا غیرمنتظره نیست، ا...
کوه های معروف ایران
ایران فهرست بلند بالایی از کوههای بالای 4000 متر در مناطق مختلف رشته های البرز و زاگرس دارد . در کمال تعجب، حتی در کویرهای ایران ، کو...
کفش تریل رانینگ چیست؟
اگر به مسیرهای پیاده روی میروید، ممکن است بخواهید کفش های مخصوص دویدن را تهیه کنید که بهطور خاص برای رفتن به خارج از جاده طراحی شده...
بهترین برند کوله پشتی کوهنوردی
انتخاب کوله پشتی به تمرین شما بستگی دارد. برای پیاده روی روزانه ، کیسه 30 تا 40 لیتری را توصیه می کنیم . برای پیاده روی های بیش از دو ر...
نحوه خوابیدن در کیسه خواب
کیسه خواب یکی از ابزارهای ضروری در تجهیزات هر کوهنورد و مسافر در محیط های خارج از منزل است که نه تنها به عنوان محافظ از بدن در برابر س...