چند روز در هفته کوهنوردی کنیم؟
پیاده روی یک فعالیت محبوب در فضای باز است که به طور گسترده ای از آن لذت می برند! اگر یک کوهنورد گاه به گاه هستید که هفته ای یک بار به م...
فواید کوهنوردی برای مردان
فواید کوهنوردی برای مردان: کوهنوردی برای مردان، علاوه بر فواید فیزیکی، امکانات ذهنی و اجتماعی فراوانی را به همراه دارد. این فعالیت، یک ...
فواید کوهنوردی برای بانوان
فواید کوهنوردی برای بانوان: کوهنوردی برای بانوان یک فعالیت فوق العاده و الهام بخش است که فواید زیادی برای سلامتی و روانشان دارد. این ...
فواید کوهنوردی برای عضلات پا
کوهنوردی یک فعالیت فیزیکی بسیار خوب برای تقویت عضلات پا است. این فعالیت شامل صعود و نزول پیاده روی در مسیرهای کوهستانی و صعبالعبور است...
نحوه تعمیر کاپشن کوهنوردی
بدون توجه به فعالیت شما؛ پیادهروی ، کمپینگ یا کوهنوردی، لباس شما باید محکم باشد تا در برابر سایش و پارگی فضای باز مقاومت کند.
همه پار...
تفاوت کاپشن اسکی و کوهنوردی
علاقه مندان به ورزش های زمستانی اغلب با درک تفاوت بین کاپشن اسکی و کاپشن کوهنوردی مشکل دارند. در حالی که هر دو برای گرم نگه داشتن شما د...
بهترین رنگ لباس برای کوهنوردی
بهترین رنگ لباس برای کوهنوردی باید به چند عامل منطبق باشه. اولین چیز اینه که بستگی به شرایط هوایی داره. اگر در مناطقی با آفتاب زیاد هست...
کیسه خواب در مقابل لحاف
برای کوهنوردان، دوچرخه سواران یا هر کسی که به دنبال سفری سبک و سریع است، یک کیسه خواب یا لحاف فوق سبک، خریدی بیهوده است که می تواند وزن...
آشنایی با درجه بندی دمای کیسه خواب
انتخاب یک کیسه خواب می تواند یک تجربه گیج کننده باشد. ملاحظات زیادی وجود دارد که باید در نظر داشت: پر یا الیاف مصنوعی؟ مومیایی راحت یا ...
کیسه خواب در کوهنوردی چه کاربردی دارد؟
کیسه خواب در کوهنوردی چه کاربردی دارد؟ کیسه خواب برای بزرگسالان چیزی بیش از یک گزینه تخت خواب برای کمپینگ ها و کوهنوردان است. آنها یک ج...