تاثیر کوهنوردی بر شکم
کوهنوردی یک فعالیت در فضای باز است که مورد علاقه بسیاری از مردم است، کوهنوردی ارزش های سلامتی و معنوی را به ارمغان می آورد تا به ما کمک...
تفاوت کفش کوهنوردی و کوهپیمایی
تفاوت کفش کوهنوردی و کوهپیمایی: کفش های کوهنوردی و کوهپیمایی هر دو برای فعالیت های خارج از منزل طراحی شده است. اما تفاوت های مهمی د...
بهترین برند کوله پشتی کوهنوردی
بهترین برند کوله پشتی کوهنوردی: کوله پشتی کوهنوردی ابزار مهمی برای کوهنوردان و علاقمندان به فعالیتهای خارج از مناطق شهری است. برای خری...
تاریخ انقضا کفش کوهنوردی
تاریخ انقضا کفش کوهنوردی: کفش های پیادهروی و کوهنوردی در پیمودن زمین های سخت مانند کوهپایه های سنگی، بستر رودخانه های لزج، مزارع گ...
اهمیت و نقش کفش پیاده روی و کوهنوردی
اهمیت و نقش کفش کوهنوردی و پیاده روی: اگر اینجا هستید، احتمالاً به این دلیل است که شما از آن دسته تمرین کنندگانی نیستید که متقاعد شده...
راهنمای گره های کوهنوردی
آیا آماده اید که رمز و راز گره های کوهنوردی را کشف کنید، محدودیت های خود را به چالش بکشید و با ایمنی کامل از نیروی جاذبه سرپیچی کنید...
نحوه نگهداری کفش کوهنوردی
هنگامی که یک جفت کفش کوهنوردی میخرید، هزینه زیادی میکنید به همین دلیل انتظار دارید سالها دوام بیاورد پس باید به خوبی راه های نگهداری ک...
چگونه پف کاپشن را برگردانیم؟
شاید هر فرد مدرنی یک کاپشن پر در کمد زمستانی داشته باشد. آنها لباس های ضروری برای فصل سرد هستند. از ویژگی های آنها گرما و دنج بودن آن ه...
تفاوت کاپشن پر و الیاف
تفاوت کاپشن پر و کاپشن الیاف: به طور کلی دو نوع عایق وجود دارد: عایق طبیعی و عایق مصنوعی. هر دو مزایا و معایبی دارند. Down سبکتر و گرمت...
فواید و مضرات کوهنوردی
فواید و مضرات کوهنوردی: کوهنوردی بهترین تمرین برای آزمایش قدرت بدنی و استقامت ذهنی است. تعداد کمی از تمرینات دیگر با همان مقدار عضله کو...